Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaOsnovni sadržaj
Djevojka

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tokom mjeseca? U prvoj polovini ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj dobre masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Ko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS – nije samo “bol u stomaku”

Neke žene doživljavaju grčeve koji se mogu uporediti s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj liste

Činjenica 3: Manje krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tokom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2 – 6 kašike. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mommy higijenski ulošci za porodilje, 30 kom.; Cijena: 15,95 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,53 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicimommy higijenski ulošci za porodilje Chicco
    15,95 KM
    30 kom. (0,53 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  2. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Jessa sensitive losion za intimnu njegu bez mirisa 300ml, 300 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 300 ml (0,98 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciJessa sensitive losion za intimnu njegu bez mirisa 300ml Jessa
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    300 ml (0,98 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  3. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka, 200 ml; Cijena: 8,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (4,23 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka TAHIROVIĆ
    8,45 KM
    200 ml (4,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  4. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: Fresh Protect higijenski ulošci – normal, 40 kom.; Cijena: 6,35 KM; Osnovna cijena: 40 kom. (0,16 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFresh Protect higijenski ulošci – normal Libresse
    6,35 KM
    40 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  5. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci - night, 2x10 kom., 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit higijenski ulošci - night, 2x10 kom. We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  6. Marka: afrodita+; Naziv proizvoda: Lana higijenski ulošci za porodilje, 10 kom.; Cijena: 2,80 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,28 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciLana higijenski ulošci za porodilje afrodita+
    2,80 KM
    10 kom. (0,28 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  7. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu - kantarion, 200 ml; Cijena: 8,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (4,23 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimnu njegu - kantarion TAHIROVIĆ
    8,45 KM
    200 ml (4,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  8. Marka: lola; Naziv proizvoda: Natural Sensitive higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNatural Sensitive higijenski ulošci lola
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  9. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv krema za intimnu njegu, 50 ml; Cijena: 9,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (19,90 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSensitiv krema za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    9,95 KM
    50 ml (19,90 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  10. Marka: lola; Naziv proizvoda: Specijal higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSpecijal higijenski ulošci lola
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  11. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 4,70 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,24 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    4,70 KM
    20 kom. (0,24 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  12. Marka: VIR; Naziv proizvoda: Vir 80 higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,40 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciVir 80 higijenski ulošci VIR
    3,95 KM
    10 kom. (0,40 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  13. Marka: HALLOHEBAMME; Naziv proizvoda: Mama higijenski ulošci za porodilje, 10 kom.; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,55 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMama higijenski ulošci za porodilje HALLOHEBAMME
    dm Marka Logo
    5,45 KM
    10 kom. (0,55 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  14. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciCotton higijenski ulošci super + We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  15. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sanft & Frisch losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,15 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSanft & Frisch losion za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    300 ml (1,15 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  16. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ulošci Active Shape s krilcima Maxi, 12 kom.; Cijena: 1,90 KM; Osnovna cijena: 12 kom. (0,16 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUlošci Active Shape s krilcima Maxi Jessa
    dm Marka Logo
    1,90 KM
    12 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  17. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 20 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,21 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    4,25 KM
    20 kom. (0,21 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  18. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi ulošci Classic, 32 kom.; Cijena: 2,40 KM; Osnovna cijena: 32 kom. (0,08 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi ulošci Classic Jessa
    dm Marka Logo
    2,40 KM
    32 kom. (0,08 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  19. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi Classic ulošci – dugi, 14 kom.; Cijena: 1,75 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,13 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi Classic ulošci – dugi Jessa
    dm Marka Logo
    1,75 KM
    14 kom. (0,13 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  20. Marka: Lansinoh; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci za porodilje, vel. L, 10 kom.; Cijena: 10,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (1,10 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciHigijenski ulošci za porodilje, vel. L Lansinoh
    10,95 KM
    10 kom. (1,10 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  21. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: nature Pro Climate higijenski ulošci – Ultra, 14 kom.; Cijena: 3,15 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,23 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicinature Pro Climate higijenski ulošci – Ultra Jessa
    dm Marka Logo
    3,15 KM
    14 kom. (0,23 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  22. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu, 20 kom.; Cijena: 2,25 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,11 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaramice za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    2,25 KM
    20 kom. (0,11 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  23. Marka: Biobaza; Naziv proizvoda: Intima 2u1 gel za intimnu njegu – brijanje i tuširanje, 100 ml; Cijena: 6,45 KM; Osnovna cijena: 100 ml (0,65 KM za 10 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciIntima 2u1 gel za intimnu njegu – brijanje i tuširanje Biobaza
    6,45 KM
    100 ml (0,65 KM za 10 ml)
    Dostupno online
  24. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large+, 16 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,27 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight duo ulošci – ultra large+ Libresse
    4,25 KM
    16 kom. (0,27 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  25. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 16 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,27 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    4,25 KM
    16 kom. (0,27 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  26. Marka: Biobaza; Naziv proizvoda: Intima losion za intimnu njegu - čajevac, 200 ml; Cijena: 9,95 KM; Osnovna cijena: 200 ml (0,50 KM za 10 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciIntima losion za intimnu njegu - čajevac Biobaza
    9,95 KM
    200 ml (0,50 KM za 10 ml)
    Dostupno online
  27. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciCotton higijenski ulošci normal We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  28. Marka: GENERA; Naziv proizvoda: Intimni sapun - kamilica, 300 ml; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,82 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciIntimni sapun - kamilica GENERA
    5,45 KM
    300 ml (1,82 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  29. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci - super +, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit higijenski ulošci - super + We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  30. Marka: always; Naziv proizvoda: Ultra Secure Night higijenski ulošci, 24 kom.; Cijena: 7,50 KM; Osnovna cijena: 24 kom. (0,31 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUltra Secure Night higijenski ulošci always
    7,50 KM
    24 kom. (0,31 KM za 1 kom.)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 4: Vagina – stručnjak za samopročišćavanje

Vagina ima nevjerovatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg stomaka

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose, do mišića i hormonske ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste stomak, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, zajedničke posjete ljekaru i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju nemirnije.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća u čaši - vanilija, 1 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća u čaši - vanilija Profissimo
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  2. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj - matičnjak i limunska trava, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 30 g (9,83 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj - matičnjak i limunska trava, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    30 g (9,83 KM za 100 g)
    Dostupno online
  3. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Španski čaj - narandža, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciŠpanski čaj - narandža, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  4. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj Hals liebe za grlo, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 36 g (9,58 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj Hals liebe za grlo, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    36 g (9,58 KM za 100 g)
    Dostupno online
  5. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj za ublažavanje stomačnih tegoba, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 36 g (9,58 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj za ublažavanje stomačnih tegoba, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    36 g (9,58 KM za 100 g)
    Dostupno online
  6. Marka: Tesori d'Oriente; Naziv proizvoda: Muschio Bianco mirisna svijeća, 1 kom.; Cijena: 11,75 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (11,75 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMuschio Bianco mirisna svijeća Tesori d'Oriente
    11,75 KM
    1 kom. (11,75 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  7. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - eukaliptus, 500 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,59 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - eukaliptus Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    500 ml (0,59 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  8. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj Aufatmen, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj Aufatmen, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  9. Marka: Tesori d'Oriente; Naziv proizvoda: Fior di Loto mirisna svijeća, 1 kom.; Cijena: 11,75 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (11,75 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFior di Loto mirisna svijeća Tesori d'Oriente
    11,75 KM
    1 kom. (11,75 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  10. Marka: Mivolis; Naziv proizvoda: Čaj od kadulje 12x1,5g, 18 g; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 18 g (10,83 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kadulje 12x1,5g Mivolis
    dm Marka Logo
    1,95 KM
    18 g (10,83 KM za 100 g)
    Dostupno online
  11. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kremasta kupka – med i mlijeko, 750 ml; Cijena: 4,60 KM; Osnovna cijena: 750 ml (0,61 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKremasta kupka – med i mlijeko Balea
    dm Marka Logo
    4,60 KM
    750 ml (0,61 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  12. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj s matičnjakom, kaduljom i lavandom, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,20 KM; Osnovna cijena: 30 g (10,67 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj s matičnjakom, kaduljom i lavandom, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,20 KM
    30 g (10,67 KM za 100 g)
    Dostupno online
  13. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 4,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (2,23 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora Balea
    dm Marka Logo
    4,45 KM
    200 ml (2,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  14. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj - turska jabuka, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 3,65 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,13 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj - turska jabuka, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,65 KM
    40 g (9,13 KM za 100 g)
    Dostupno online
  15. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj New York Chai, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj New York Chai dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  16. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka srce, 1 kom.; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (4,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPjenušava kupka srce Balea
    dm Marka Logo
    4,95 KM
    1 kom. (4,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  17. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Francuski čaj Cassis, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFrancuski čaj Cassis, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  18. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Chocolate Bliss kristali za kupanje, 80 g; Cijena: 1,50 KM; Osnovna cijena: 80 g (1,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciChocolate Bliss kristali za kupanje Balea
    dm Marka Logo
    1,50 KM
    80 g (1,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  19. Marka: LUMEN; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća - čokolada i narandža, 1 kom.; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (4,95 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća - čokolada i narandža LUMEN
    4,95 KM
    1 kom. (4,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  20. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Soft Lotus Dream kremasta uljana kupka, 500 ml; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,69 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSoft Lotus Dream kremasta uljana kupka Balea
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    500 ml (0,69 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  21. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Naziv proizvoda: Mama so za kupanje sljez i jojoba, 60 g; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 60 g (3,25 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMama so za kupanje sljez i jojoba alverde NATURKOSMETIK
    dm Marka Logo
    1,95 KM
    60 g (3,25 KM za 100 g)
    Dostupno online
  22. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Fruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 6,45 KM; Osnovna cijena: 30 g (21,50 KM za 100 g); Dostupno samo online Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status crveno Dostupno samo onlineFruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica AHMAD TEA
    Dostupno samo online Logo
    6,45 KM
    30 g (21,50 KM za 100 g)
    Dostupno online
    Dostupno samo online
  23. Marka: Tesori d'Oriente; Naziv proizvoda: Japanese Rituals mirisna svijeća, 1 kom.; Cijena: 11,75 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (11,75 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciJapanese Rituals mirisna svijeća Tesori d'Oriente
    11,75 KM
    1 kom. (11,75 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  24. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Naziv proizvoda: Poklon set kugli za kupanje, 150 g; Cijena: 14,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (14,95 KM za 1 kom.); Limitirano pakovanje Logo, dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPoklon set kugli za kupanje alverde NATURKOSMETIK
    Limitirano pakovanje Logodm Marka Logo
    14,95 KM
    1 kom. (14,95 KM za 1 kom.)
    alverde NATURKOSMETIKPoklon set kugli za kupanje, 150 g
    (0)
    Dostupno online
  25. Marka: MaxMedica; Naziv proizvoda: Pro Nerv Forte, 30 kom.; Pravna kategorija: Dodatak prehrani; Cijena: 20,25 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,68 KM za 1 kom.); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPro Nerv Forte MaxMedica
    20,25 KM
    30 kom. (0,68 KM za 1 kom.)
    MaxMedicaPro Nerv Forte, 30 kom.Dodatak prehrani
    (1)
    Dostupno online
  26. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od kamilice, 50 vrećica, 75 g; Cijena: 7,35 KM; Osnovna cijena: 75 g (9,80 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kamilice, 50 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    7,35 KM
    75 g (9,80 KM za 100 g)
    Dostupno online
  27. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Marokanski čaj - menta, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMarokanski čaj - menta, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  28. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Uljana kupka Cherry Moment; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,99 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUljana kupka Cherry Moment Balea
    dm Marka Logo
    4,95 KM
    500 ml (0,99 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  29. Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Maska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta ebelin
    dm Marka Logo
    5,45 KM
    1 kom. (5,45 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  30. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od mente, 50 vrećica, 75 g; Cijena: 5,85 KM; Osnovna cijena: 75 g (7,80 KM za 100 g); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od mente, 50 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    5,85 KM
    75 g (7,80 KM za 100 g)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Šta je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonske promjene, posebno smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valunzi, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njenom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tokom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tokom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženska briga

Mnoge žene doživljavaju da se njihove brige često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, porodicama i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.