Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaOsnovni sadržaj

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tokom mjeseca? U prvoj polovini ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj dobre masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Ko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS – nije samo “bol u stomaku”

Neke žene doživljavaju grčeve koji se mogu uporediti s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj liste

Činjenica 3: Manje krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tokom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2 – 6 kašike. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 4,70 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,24 KM za 1 kom.); 4,234 od 5 zvjezdica na 107 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    4,70 KM
    20 kom. (0,24 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  2. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitive losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 300 ml (0,98 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,611 od 5 zvjezdica na 329 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSensitive losion za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    300 ml (0,98 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  3. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci - night, 2x10 kom., 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); 4,49 od 5 zvjezdica na 49 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit higijenski ulošci - night, 2x10 kom. We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  4. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mommy higijenski ulošci za porodilje, 30 kom.; Cijena: 15,95 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,53 KM za 1 kom.); 4,686 od 5 zvjezdica na 35 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicimommy higijenski ulošci za porodilje Chicco
    15,95 KM
    30 kom. (0,53 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  5. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka, 200 ml; Cijena: 8,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (4,23 KM za 100 ml); 5 od 5 zvjezdica na 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka TAHIROVIĆ
    8,45 KM
    200 ml (4,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  6. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 32 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciCotton higijenski ulošci super + We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  7. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sanft & Frisch losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,15 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,116 od 5 zvjezdica na 155 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSanft & Frisch losion za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    300 ml (1,15 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  8. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ulošci Active Shape s krilcima Maxi, 12 kom.; Cijena: 1,90 KM; Osnovna cijena: 12 kom. (0,16 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,383 od 5 zvjezdica na 175 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUlošci Active Shape s krilcima Maxi Jessa
    dm Marka Logo
    1,90 KM
    12 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  9. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi ulošci Classic, 32 kom.; Cijena: 2,40 KM; Osnovna cijena: 32 kom. (0,08 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,388 od 5 zvjezdica na 134 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi ulošci Classic Jessa
    dm Marka Logo
    2,40 KM
    32 kom. (0,08 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  10. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu - kantarion, 200 ml; Cijena: 8,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (4,23 KM za 100 ml); 5 od 5 zvjezdica na 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimnu njegu - kantarion TAHIROVIĆ
    8,45 KM
    200 ml (4,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  11. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large+, 16 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,27 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight duo ulošci – ultra large+ Libresse
    4,25 KM
    16 kom. (0,27 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  12. Marka: VIR; Naziv proizvoda: Vir 80 higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 4,45 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,45 KM za 1 kom.); 3,857 od 5 zvjezdica na 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciVir 80 higijenski ulošci VIR
    4,45 KM
    10 kom. (0,45 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  13. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 20 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,21 KM za 1 kom.); 4,452 od 5 zvjezdica na 31 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    4,25 KM
    20 kom. (0,21 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  14. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 10 kom.; Cijena: 2,40 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,24 KM za 1 kom.); 4,889 od 5 zvjezdica na 36 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    2,40 KM
    10 kom. (0,24 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  15. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: Fresh Protect higijenski ulošci – normal, 40 kom.; Cijena: 6,35 KM; Osnovna cijena: 40 kom. (0,16 KM za 1 kom.); 4,571 od 5 zvjezdica na 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFresh Protect higijenski ulošci – normal Libresse
    6,35 KM
    40 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  16. Marka: lola; Naziv proizvoda: Specijal higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); 4,364 od 5 zvjezdica na 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSpecijal higijenski ulošci lola
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  17. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Noćni ulošci – ekstra dugi s krilcima, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 2,571 od 5 zvjezdica na 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNoćni ulošci – ekstra dugi s krilcima Jessa
    dm Marka Logo
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  18. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu, 10 kom.; Cijena: 1,65 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,17 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,6 od 5 zvjezdica na 5 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaramice za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    1,65 KM
    10 kom. (0,17 KM za 1 kom.)
    + 1 druga veličina
    Dostupno online
  19. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu, 20 kom.; Cijena: 2,25 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,11 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,351 od 5 zvjezdica na 134 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaramice za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    2,25 KM
    20 kom. (0,11 KM za 1 kom.)
    + 1 druga veličina
    Dostupno online
  20. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi Classic ulošci – dugi, 14 kom.; Cijena: 1,75 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,13 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,424 od 5 zvjezdica na 132 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi Classic ulošci – dugi Jessa
    dm Marka Logo
    1,75 KM
    14 kom. (0,13 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  21. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 16 kom.; Cijena: 4,25 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,27 KM za 1 kom.); 4,684 od 5 zvjezdica na 19 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    4,25 KM
    16 kom. (0,27 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  22. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ultra Skin Comfort - night plus, 9 kom.; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 9 kom. (0,22 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,389 od 5 zvjezdica na 113 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUltra Skin Comfort - night plus Jessa
    dm Marka Logo
    1,95 KM
    9 kom. (0,22 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  23. Marka: lola; Naziv proizvoda: Natural Sensitive higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 18 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNatural Sensitive higijenski ulošci lola
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  24. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv krema za intimnu njegu, 50 ml; Cijena: 9,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (19,90 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,477 od 5 zvjezdica na 44 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSensitiv krema za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    9,95 KM
    50 ml (19,90 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  25. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Nature Ultra higijenski ulošci s krilcima, 14 kom.; Cijena: 2,50 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,18 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 3,703 od 5 zvjezdica na 209 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNature Ultra higijenski ulošci s krilcima Jessa
    dm Marka Logo
    2,50 KM
    14 kom. (0,18 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  26. Marka: GENERA; Naziv proizvoda: Intimni sapun - kamilica, 300 ml; Cijena: 4,65 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,55 KM za 100 ml); 4,583 od 5 zvjezdica na 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciIntimni sapun - kamilica GENERA
    4,65 KM
    300 ml (1,55 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  27. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 10 kom.; Cijena: 2,60 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,26 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    2,60 KM
    10 kom. (0,26 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  28. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci - super +, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); 4,667 od 5 zvjezdica na 15 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit higijenski ulošci - super + We care
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  29. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ultra Active Shape ulošci - dugi, 12 kom.; Cijena: 2,50 KM; Osnovna cijena: 12 kom. (0,21 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,159 od 5 zvjezdica na 132 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUltra Active Shape ulošci - dugi Jessa
    dm Marka Logo
    2,50 KM
    12 kom. (0,21 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  30. Marka: afrodita+; Naziv proizvoda: Lana higijenski ulošci za porodilje, 10 kom.; Cijena: 2,80 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,28 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciLana higijenski ulošci za porodilje afrodita+
    2,80 KM
    10 kom. (0,28 KM za 1 kom.)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 4: Vagina – stručnjak za samopročišćavanje

Vagina ima nevjerovatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg stomaka

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose, do mišića i hormonske ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste stomak, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, zajedničke posjete ljekaru i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju nemirnije.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća u čaši - vanilija, 1 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,386 od 5 zvjezdica na 132 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća u čaši - vanilija Profissimo
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  2. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Španski čaj - narandža, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,324 od 5 zvjezdica na 74 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciŠpanski čaj - narandža, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  3. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj Aufatmen, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,537 od 5 zvjezdica na 54 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj Aufatmen, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  4. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj Hals liebe za grlo, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 36 g (9,58 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,402 od 5 zvjezdica na 82 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj Hals liebe za grlo, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    36 g (9,58 KM za 100 g)
    Dostupno online
  5. Marka: Mivolis; Naziv proizvoda: Čaj od kadulje 12x1,5g, 18 g; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 18 g (10,83 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,812 od 5 zvjezdica na 64 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kadulje 12x1,5g Mivolis
    dm Marka Logo
    1,95 KM
    18 g (10,83 KM za 100 g)
    Dostupno online
  6. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kremasta kupka – med i mlijeko, 750 ml; Cijena: 4,60 KM; Osnovna cijena: 750 ml (0,61 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,849 od 5 zvjezdica na 86 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKremasta kupka – med i mlijeko Balea
    dm Marka Logo
    4,60 KM
    750 ml (0,61 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  7. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj s matičnjakom, kaduljom i lavandom, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,20 KM; Osnovna cijena: 30 g (10,67 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,833 od 5 zvjezdica na 18 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj s matičnjakom, kaduljom i lavandom, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,20 KM
    30 g (10,67 KM za 100 g)
    Dostupno online
  8. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka srce, 1 kom.; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (4,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,852 od 5 zvjezdica na 27 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPjenušava kupka srce Balea
    dm Marka Logo
    4,95 KM
    1 kom. (4,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  9. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 4,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (2,23 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,766 od 5 zvjezdica na 64 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora Balea
    dm Marka Logo
    4,45 KM
    200 ml (2,23 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  10. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj New York Chai, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 3,82 od 5 zvjezdica na 78 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj New York Chai dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  11. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - lavanda, 500 ml; Cijena: 3,50 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,70 KM za 100 ml); dm Marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,656 od 5 zvjezdica na 96 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - lavanda Balea
    dm Marka Logo
    3,50 KM
    500 ml (0,70 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  12. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj - turska jabuka, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 3,65 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,13 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,112 od 5 zvjezdica na 80 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj - turska jabuka, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,65 KM
    40 g (9,13 KM za 100 g)
    Dostupno online
  13. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Chocolate Bliss kristali za kupanje, 80 g; Cijena: 1,50 KM; Osnovna cijena: 80 g (1,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 5 od 5 zvjezdica na 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciChocolate Bliss kristali za kupanje Balea
    dm Marka Logo
    1,50 KM
    80 g (1,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  14. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - eukaliptus, 500 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,59 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,581 od 5 zvjezdica na 93 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - eukaliptus Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    500 ml (0,59 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  15. Marka: LUMEN; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća - čokolada i narandža, 100 g; Cijena: 5,70 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (5,70 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća - čokolada i narandža LUMEN
    5,70 KM
    1 kom. (5,70 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  16. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - timijan i menta, 500 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,59 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,77 od 5 zvjezdica na 74 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - timijan i menta Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    500 ml (0,59 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  17. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Francuski čaj Cassis, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,384 od 5 zvjezdica na 73 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFrancuski čaj Cassis, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  18. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Soft Lotus Dream kremasta uljana kupka, 500 ml; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 500 ml (1,09 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,6 od 5 zvjezdica na 15 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSoft Lotus Dream kremasta uljana kupka Balea
    dm Marka Logo
    5,45 KM
    500 ml (1,09 KM za 100 ml)
    Dostupno online
  19. Marka: glade; Naziv proizvoda: Warm Apple Pie mirisna svijeća, 1 kom.; Cijena: 8,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (8,95 KM za 1 kom.); Limitirano pakovanje Logo; 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciWarm Apple Pie mirisna svijeća glade
    Limitirano pakovanje Logo
    8,95 KM
    1 kom. (8,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  20. Marka: glade; Naziv proizvoda: Vanilla Cream Cookies mirisna svijeća, 1 kom.; Cijena: 8,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (8,95 KM za 1 kom.); Limitirano pakovanje Logo; 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciVanilla Cream Cookies mirisna svijeća glade
    Limitirano pakovanje Logo
    8,95 KM
    1 kom. (8,95 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  21. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Naziv proizvoda: Poklon set kugli za kupanje, 150 g; Cijena: 11,75 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (11,75 KM za 1 kom.); Limitirano pakovanje Logo, dm Marka Logo; 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPoklon set kugli za kupanje alverde NATURKOSMETIK
    Limitirano pakovanje Logodm Marka Logo
    11,75 KM
    1 kom. (11,75 KM za 1 kom.)
    alverde NATURKOSMETIKPoklon set kugli za kupanje, 150 g
    (0)
    Dostupno online
  22. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Naziv proizvoda: Mama so za kupanje sljez i jojoba, 60 g; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 60 g (3,25 KM za 100 g); Novo Logo, dm Marka Logo; 4 od 5 zvjezdica na 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMama so za kupanje sljez i jojoba alverde NATURKOSMETIK
    Novo Logodm Marka Logo
    1,95 KM
    60 g (3,25 KM za 100 g)
    Dostupno online
  23. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Fruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 30 g (13,17 KM za 100 g); Dostupno samo online Logo; 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status crveno Dostupno samo onlineFruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica AHMAD TEA
    Dostupno samo online Logo
    3,95 KM
    30 g (13,17 KM za 100 g)
    Dostupno online
    Dostupno samo online
  24. Marka: MaxMedica; Naziv proizvoda: Pro Nerv Forte, 30 kom.; Pravna kategorija: Dodatak prehrani; Cijena: 19,85 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,66 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPro Nerv Forte MaxMedica
    19,85 KM
    30 kom. (0,66 KM za 1 kom.)
    MaxMedicaPro Nerv Forte, 30 kom.Dodatak prehrani
    (1)
    Dostupno online
  25. Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Maska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 3,88 od 5 zvjezdica na 133 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta ebelin
    dm Marka Logo
    5,45 KM
    1 kom. (5,45 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  26. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od mente, 50 vrećica, 75 g; Cijena: 5,85 KM; Osnovna cijena: 75 g (7,80 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,587 od 5 zvjezdica na 109 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od mente, 50 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    5,85 KM
    75 g (7,80 KM za 100 g)
    Dostupno online
  27. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Marokanski čaj - menta, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 5 od 5 zvjezdica na 6 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMarokanski čaj - menta, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    Dostupno online
  28. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od kamilice, 50 vrećica, 75 g; Cijena: 7,35 KM; Osnovna cijena: 75 g (9,80 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,697 od 5 zvjezdica na 122 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kamilice, 50 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    7,35 KM
    75 g (9,80 KM za 100 g)
    Dostupno online
  29. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Badewolken kocke za kupanje, 5 kom.; Cijena: 5,95 KM; Osnovna cijena: 5 kom. (1,19 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,667 od 5 zvjezdica na 21 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBadewolken kocke za kupanje Balea
    dm Marka Logo
    5,95 KM
    5 kom. (1,19 KM za 1 kom.)
    Dostupno online
  30. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Srca za kupanje – ruža i vanilija, 36 g; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 2 kom. (1,48 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,373 od 5 zvjezdica na 75 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSrca za kupanje – ruža i vanilija Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    2 kom. (1,48 KM za 1 kom.)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Šta je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonske promjene, posebno smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valunzi, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njenom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tokom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tokom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženska briga

Mnoge žene doživljavaju da se njihove brige često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, porodicama i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.