Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaOsnovni sadržaj
Djevojka

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tokom mjeseca? U prvoj polovini ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj dobre masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Ko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS – nije samo “bol u stomaku”

Neke žene doživljavaju grčeve koji se mogu uporediti s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj liste

Činjenica 3: Manje krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tokom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2 – 6 kašike. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 4,20 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,21 KM za 1 kom.); 4,316 od 5 zvjezdica na 95 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    4,20 KM
    20 kom. (0,21 KM za 1 kom.)
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+..., 20 kom.
    (95)
    Dostupno online
  2. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitive losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 300 ml (0,98 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,655 od 5 zvjezdica na 307 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSensitive losion za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    300 ml (0,98 KM za 100 ml)
    JessaSensitive losion za intimnu njegu, 300 ml
    (307)
    Dostupno online
  3. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mommy higijenski ulošci za porodilje, 30 kom.; Cijena: 14,35 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,48 KM za 1 kom.); 4,667 od 5 zvjezdica na 30 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicimommy higijenski ulošci za porodilje Chicco
    14,35 KM
    30 kom. (0,48 KM za 1 kom.)
    Chiccomommy higijenski ulošci za porodilje, 30 kom.
    (30)
    Dostupno online
  4. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci - night, 20 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,20 KM za 1 kom.); 4,765 od 5 zvjezdica na 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit higijenski ulošci - night We care
    3,95 KM
    20 kom. (0,20 KM za 1 kom.)
    We careAir Fit higijenski ulošci - night, 20 kom.
    (17)
    Dostupno online
  5. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sanft & Frisch losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,15 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,089 od 5 zvjezdica na 146 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSanft & Frisch losion za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    3,45 KM
    300 ml (1,15 KM za 100 ml)
    JessaSanft & Frisch losion za intimnu njegu, 300 ml
    (146)
    Dostupno online
  6. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 3,85 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 18 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciCotton higijenski ulošci super + We care
    3,85 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    We careCotton higijenski ulošci super +, 20 kom.
    (18)
    Dostupno online
  7. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka, 200 ml; Cijena: 7,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (3,73 KM za 100 ml); 5 od 5 zvjezdica na 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka TAHIROVIĆ
    7,45 KM
    200 ml (3,73 KM za 100 ml)
    TAHIROVIĆGel za intimno pranje - 5 ljekovitih biljaka, 200 ml
    (2)
    Dostupno online
  8. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ulošci Active Shape s krilcima Maxi, 12 kom.; Cijena: 1,90 KM; Osnovna cijena: 12 kom. (0,16 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,394 od 5 zvjezdica na 165 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUlošci Active Shape s krilcima Maxi Jessa
    dm Marka Logo
    1,90 KM
    12 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    JessaUlošci Active Shape s krilcima Maxi, 12 kom.
    (165)
    Dostupno online
  9. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi ulošci Classic, 32 kom.; Cijena: 2,40 KM; Osnovna cijena: 32 kom. (0,08 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,391 od 5 zvjezdica na 128 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi ulošci Classic Jessa
    dm Marka Logo
    2,40 KM
    32 kom. (0,08 KM za 1 kom.)
    JessaMaxi ulošci Classic, 32 kom.
    (128)
    Dostupno online
  10. Marka: TAHIROVIĆ; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu - kantarion, 200 ml; Cijena: 7,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (3,73 KM za 100 ml); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciGel za intimnu njegu - kantarion TAHIROVIĆ
    7,45 KM
    200 ml (3,73 KM za 100 ml)
    TAHIROVIĆGel za intimnu njegu - kantarion, 200 ml
    (1)
    Dostupno online
  11. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu, 10 kom.; Cijena: 1,65 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,17 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,6 od 5 zvjezdica na 5 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaramice za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    1,65 KM
    10 kom. (0,17 KM za 1 kom.)
    + 1 druga veličina
    JessaMaramice za intimnu njegu, 10 kom.
    (5)
    Dostupno online
  12. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large+, 16 kom.; Cijena: 3,80 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 15 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight duo ulošci – ultra large+ Libresse
    3,80 KM
    16 kom. (0,24 KM za 1 kom.)
    Libressegoodnight duo ulošci – ultra large+, 16 kom.
    (15)
    Dostupno online
  13. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 20 kom.; Cijena: 3,80 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); 4,848 od 5 zvjezdica na 33 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    3,80 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 20 kom.
    (33)
    Dostupno online
  14. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu, 20 kom.; Cijena: 2,25 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,11 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,336 od 5 zvjezdica na 131 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaramice za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    2,25 KM
    20 kom. (0,11 KM za 1 kom.)
    + 1 druga veličina
    JessaMaramice za intimnu njegu, 20 kom.
    (131)
    Dostupno online
  15. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 10 kom.; Cijena: 2,70 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,27 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 33 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicigoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    2,70 KM
    10 kom. (0,27 KM za 1 kom.)
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+..., 10 kom.
    (33)
    Dostupno online
  16. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Noćni ulošci – ekstra dugi s krilcima, 20 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 20 kom. (0,19 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 2,846 od 5 zvjezdica na 26 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNoćni ulošci – ekstra dugi s krilcima Jessa
    dm Marka Logo
    3,75 KM
    20 kom. (0,19 KM za 1 kom.)
    JessaNoćni ulošci – ekstra dugi s krilcima, 20 kom.
    (26)
    Dostupno online
  17. Marka: Tosama; Naziv proizvoda: Vir 80 higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,40 KM za 1 kom.); 4,273 od 5 zvjezdica na 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciVir 80 higijenski ulošci Tosama
    3,95 KM
    10 kom. (0,40 KM za 1 kom.)
    TosamaVir 80 higijenski ulošci, 10 kom.
    (11)
    Dostupno online
  18. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv krema za intimnu njegu, 50 ml; Cijena: 9,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (19,90 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,522 od 5 zvjezdica na 23 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSensitiv krema za intimnu njegu Jessa
    dm Marka Logo
    9,95 KM
    50 ml (19,90 KM za 100 ml)
    JessaSensitiv krema za intimnu njegu, 50 ml
    (23)
    Dostupno online
  19. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 16 kom.; Cijena: 3,80 KM; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 KM za 1 kom.); 4,423 od 5 zvjezdica na 26 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    3,80 KM
    16 kom. (0,24 KM za 1 kom.)
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 16 kom.
    (26)
    Dostupno online
  20. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maxi Classic ulošci – dugi, 14 kom.; Cijena: 1,75 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,13 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,42 od 5 zvjezdica na 131 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaxi Classic ulošci – dugi Jessa
    dm Marka Logo
    1,75 KM
    14 kom. (0,13 KM za 1 kom.)
    JessaMaxi Classic ulošci – dugi, 14 kom.
    (131)
    Dostupno online
  21. Marka: lola; Naziv proizvoda: Natural Sensitive higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNatural Sensitive higijenski ulošci lola
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    lolaNatural Sensitive higijenski ulošci, 10 kom.
    (17)
    Dostupno online
  22. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: Fresh Protect higijenski ulošci – normal, 40 kom.; Cijena: 6,35 KM; Osnovna cijena: 40 kom. (0,16 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 8 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFresh Protect higijenski ulošci – normal Libresse
    6,35 KM
    40 kom. (0,16 KM za 1 kom.)
    LibresseFresh Protect higijenski ulošci – normal, 40 kom.
    (8)
    Dostupno online
  23. Marka: GENERA; Naziv proizvoda: Intimni sapun - kamilica, 300 ml; Cijena: 4,65 KM; Osnovna cijena: 300 ml (1,55 KM za 100 ml); 4,7 od 5 zvjezdica na 10 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciIntimni sapun - kamilica GENERA
    4,65 KM
    300 ml (1,55 KM za 100 ml)
    GENERAIntimni sapun - kamilica, 300 ml
    (10)
    Dostupno online
  24. Marka: TENA; Naziv proizvoda: Lady ulošci za inkontinenciju - Maxi night, 6 kom.; Cijena: 5,15 KM; Osnovna cijena: 6 kom. (0,86 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciLady ulošci za inkontinenciju - Maxi night TENA
    5,15 KM
    6 kom. (0,86 KM za 1 kom.)
    TENALady ulošci za inkontinenciju - Maxi night, 6 kom.
    (2)
    Dostupno online
  25. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Ultra Skin Comfort - night plus, 9 kom.; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 9 kom. (0,22 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,434 od 5 zvjezdica na 106 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciUltra Skin Comfort - night plus Jessa
    dm Marka Logo
    1,95 KM
    9 kom. (0,22 KM za 1 kom.)
    JessaUltra Skin Comfort - night plus, 9 kom.
    (106)
    Dostupno online
  26. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Nature Ultra higijenski ulošci s krilcima, 14 kom.; Cijena: 2,50 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,18 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 3,728 od 5 zvjezdica na 147 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciNature Ultra higijenski ulošci s krilcima Jessa
    dm Marka Logo
    2,50 KM
    14 kom. (0,18 KM za 1 kom.)
    JessaNature Ultra higijenski ulošci s krilcima, 14 kom.
    (147)
    Dostupno online
  27. Marka: Tosama; Naziv proizvoda: Vir ekstra higijenski ulošci, 10 kom.; Cijena: 3,75 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,38 KM za 1 kom.); 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciVir ekstra higijenski ulošci Tosama
    3,75 KM
    10 kom. (0,38 KM za 1 kom.)
    TosamaVir ekstra higijenski ulošci, 10 kom.
    (0)
    Dostupno online
  28. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 10 kom.; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 10 kom. (0,30 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicifreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    2,95 KM
    10 kom. (0,30 KM za 1 kom.)
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 10 kom.
    (7)
    Dostupno online
  29. Marka: Violeta; Naziv proizvoda: Air Fit dnevni ulošci - long, 50 kom.; Cijena: 5,85 KM; Osnovna cijena: 50 kom. (0,12 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciAir Fit dnevni ulošci - long Violeta
    5,85 KM
    50 kom. (0,12 KM za 1 kom.)
    VioletaAir Fit dnevni ulošci - long, 50 kom.
    (1)
    Dostupno online
  30. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: nature Pro Climate higijenski ulošci – Ultra, 14 kom.; Cijena: 3,15 KM; Osnovna cijena: 14 kom. (0,23 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 2,882 od 5 zvjezdica na 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicinature Pro Climate higijenski ulošci – Ultra Jessa
    dm Marka Logo
    3,15 KM
    14 kom. (0,23 KM za 1 kom.)
    Jessanature Pro Climate higijenski ulošci – Ultra, 14 kom.
    (17)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 4: Vagina – stručnjak za samopročišćavanje

Vagina ima nevjerovatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg stomaka

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose, do mišića i hormonske ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste stomak, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, zajedničke posjete ljekaru i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju nemirnije.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća u čaši - vanilija, 1 kom.; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,4 od 5 zvjezdica na 125 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća u čaši - vanilija Profissimo
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    ProfissimoMirisna svijeća u čaši - vanilija, 1 kom.
    (125)
    Dostupno online
  2. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj - matičnjak i limunska trava, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 30 g (9,83 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,549 od 5 zvjezdica na 51 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj - matičnjak i limunska trava, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    30 g (9,83 KM za 100 g)
    dmBioČaj - matičnjak i limunska trava, 20 vrećica, 30 g
    (51)
    Dostupno online
  3. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj Aufatmen, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,95 KM za 1 kom.); Novo Logo, dm Marka Logo; 4,519 od 5 zvjezdica na 52 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj Aufatmen, 20 vrećica dmBio
    Novo Logodm Marka Logo
    3,95 KM
    1 kom. (3,95 KM za 1 kom.)
    dmBioBiljni čaj Aufatmen, 20 vrećica, 36 g
    (52)
    Dostupno online
  4. Marka: Mivolis; Naziv proizvoda: Čaj od kadulje 12x1,5g, 18 g; Cijena: 1,95 KM; Osnovna cijena: 18 g (10,83 KM za 100 g); Novo Logo, dm Marka Logo; 4,81 od 5 zvjezdica na 63 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kadulje 12x1,5g Mivolis
    Novo Logodm Marka Logo
    1,95 KM
    18 g (10,83 KM za 100 g)
    MivolisČaj od kadulje 12x1,5g, 18 g
    (63)
    Dostupno online
  5. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj za ublažavanje stomačnih tegoba, 36 g; Cijena: 3,45 KM; Osnovna cijena: 36 g (9,58 KM za 100 g); Novo Logo, dm Marka Logo; 4,818 od 5 zvjezdica na 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj za ublažavanje stomačnih tegoba dmBio
    Novo Logodm Marka Logo
    3,45 KM
    36 g (9,58 KM za 100 g)
    dmBioČaj za ublažavanje stomačnih tegoba, 36 g
    (11)
    Dostupno online
  6. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kremasti gel za tuširanje – med i mlijeko, 750 ml; Cijena: 4,60 KM; Osnovna cijena: 750 ml (0,61 KM za 100 ml); dm Marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKremasti gel za tuširanje – med i mlijeko Balea
    dm Marka Logo
    4,60 KM
    750 ml (0,61 KM za 100 ml)
    BaleaKremasti gel za tuširanje – med i mlijeko, 750 ml
    (1)
    Dostupno online
  7. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 4,45 KM; Osnovna cijena: 200 ml (2,23 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,762 od 5 zvjezdica na 63 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciKupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora Balea
    dm Marka Logo
    4,45 KM
    200 ml (2,23 KM za 100 ml)
    BaleaKupka za stopala s 30% soli iz Mrtvog mora, 200 ml
    (63)
    Dostupno online
  8. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj za dobro veče, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,20 KM; Osnovna cijena: 30 g (10,67 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,622 od 5 zvjezdica na 111 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj za dobro veče, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,20 KM
    30 g (10,67 KM za 100 g)
    dmBioČaj za dobro veče, 20 vrećica, 30 g
    (111)
    Dostupno online
  9. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka srce, 1 kom.; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (4,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,833 od 5 zvjezdica na 18 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPjenušava kupka srce Balea
    dm Marka Logo
    4,95 KM
    1 kom. (4,95 KM za 1 kom.)
    BaleaPjenušava kupka srce, 1 kom.
    (18)
    Dostupno online
  10. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - lavanda, 500 ml; Cijena: 3,50 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,70 KM za 100 ml); dm Marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,656 od 5 zvjezdica na 93 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - lavanda Balea
    dm Marka Logo
    3,50 KM
    500 ml (0,70 KM za 100 ml)
    BaleaBiljna kupka - lavanda, 500 ml
    (93)
    Dostupno online
  11. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća Naturals Olive Milk & Sage, 1 kom.; Cijena: 6,25 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (6,25 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,6 od 5 zvjezdica na 10 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća Naturals Olive Milk & Sage Profissimo
    dm Marka Logo
    6,25 KM
    1 kom. (6,25 KM za 1 kom.)
    ProfissimoMirisna svijeća Naturals Olive Milk & Sage, 1 kom.
    (10)
    Dostupno online
  12. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Biljna kupka - eukaliptus, 500 ml; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,59 KM za 100 ml); dm Marka Logo; 4,667 od 5 zvjezdica na 87 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljna kupka - eukaliptus Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    500 ml (0,59 KM za 100 ml)
    BaleaBiljna kupka - eukaliptus, 500 ml
    (87)
    Dostupno online
  13. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj New York Chai, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 3,875 od 5 zvjezdica na 72 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBiljni čaj New York Chai dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    dmBioBiljni čaj New York Chai, 40 g
    (72)
    Dostupno online
  14. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj - turska jabuka, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 3,65 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,13 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,12 od 5 zvjezdica na 75 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj - turska jabuka, 20 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    3,65 KM
    40 g (9,13 KM za 100 g)
    dmBioČaj - turska jabuka, 20 vrećica, 40 g
    (75)
    Dostupno online
  15. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Francuski čaj Cassis, 20x2g, 40 g; Cijena: 3,95 KM; Osnovna cijena: 40 g (9,88 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,507 od 5 zvjezdica na 69 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFrancuski čaj Cassis, 20x2g dmBio
    dm Marka Logo
    3,95 KM
    40 g (9,88 KM za 100 g)
    dmBioFrancuski čaj Cassis, 20x2g, 40 g
    (69)
    Dostupno online
  16. Marka: LUMEN; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća - čokolada i narandža, 100 g; Cijena: 5,70 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (5,70 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća - čokolada i narandža LUMEN
    5,70 KM
    1 kom. (5,70 KM za 1 kom.)
    LUMENMirisna svijeća - čokolada i narandža, 100 g
    (1)
    Dostupno online
  17. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Naziv proizvoda: Poklon set kugli za kupanje, 150 g; Cijena: 11,75 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (11,75 KM za 1 kom.); Limitirano pakovanje Logo, dm Marka Logo; 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPoklon set kugli za kupanje alverde NATURKOSMETIK
    Limitirano pakovanje Logodm Marka Logo
    11,75 KM
    1 kom. (11,75 KM za 1 kom.)
    alverde NATURKOSMETIKPoklon set kugli za kupanje, 150 g
    (0)
    Dostupno online
  18. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Fruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 6,45 KM; Osnovna cijena: 30 g (21,50 KM za 100 g); Dostupno samo online Logo; 0 od 5 zvjezdica na 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20 vrećica AHMAD TEA
    Dostupno samo online Logo
    6,45 KM
    30 g (21,50 KM za 100 g)
    AHMAD TEAFruit & Herb čaj – kamilica, limunska trava, 20..., 30 g
    (0)
    Dostupno online
  19. Marka: MaxMedica; Naziv proizvoda: Pro Nerv Forte, 30 kom.; Pravna kategorija: Dodatak prehrani; Cijena: 19,85 KM; Osnovna cijena: 30 kom. (0,66 KM za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPro Nerv Forte MaxMedica
    19,85 KM
    30 kom. (0,66 KM za 1 kom.)
    MaxMedicaPro Nerv Forte, 30 kom.Dodatak prehrani
    (1)
    Dostupno online
  20. Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Maska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 5,45 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 3,797 od 5 zvjezdica na 133 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMaska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta ebelin
    dm Marka Logo
    5,45 KM
    1 kom. (5,45 KM za 1 kom.)
    ebelinMaska za spavanje s gel jastučićem, više vrsta, 1 kom.
    (133)
    Dostupno online
  21. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Badewolken kocke za kupanje, 5 kom.; Cijena: 5,95 KM; Osnovna cijena: 5 kom. (1,19 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,5 od 5 zvjezdica na 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciBadewolken kocke za kupanje Balea
    dm Marka Logo
    5,95 KM
    5 kom. (1,19 KM za 1 kom.)
    BaleaBadewolken kocke za kupanje, 5 kom.
    (14)
    Dostupno online
  22. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Srca za kupanje – ruža i vanilija, 36 g; Cijena: 2,95 KM; Osnovna cijena: 2 kom. (1,48 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,389 od 5 zvjezdica na 72 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciSrca za kupanje – ruža i vanilija Balea
    dm Marka Logo
    2,95 KM
    2 kom. (1,48 KM za 1 kom.)
    BaleaSrca za kupanje – ruža i vanilija, 36 g
    (72)
    Dostupno online
  23. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od kamilice, 50 vrećica, 75 g; Cijena: 7,35 KM; Osnovna cijena: 75 g (9,80 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,71 od 5 zvjezdica na 114 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kamilice, 50 vrećica dmBio
    dm Marka Logo
    7,35 KM
    75 g (9,80 KM za 100 g)
    dmBioČaj od kamilice, 50 vrećica, 75 g
    (114)
    Dostupno online
  24. Marka: Balea; Naziv proizvoda: have a berry good day prah za kupanje, 60 g; Cijena: 1,50 KM; Osnovna cijena: 60 g (2,50 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,796 od 5 zvjezdica na 54 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavnicihave a berry good day prah za kupanje Balea
    dm Marka Logo
    1,50 KM
    60 g (2,50 KM za 100 g)
    Baleahave a berry good day prah za kupanje, 60 g
    (54)
    Dostupno online
  25. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća citrus, 1 kom.; Cijena: 3,55 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (3,55 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,378 od 5 zvjezdica na 74 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciMirisna svijeća citrus Profissimo
    dm Marka Logo
    3,55 KM
    1 kom. (3,55 KM za 1 kom.)
    ProfissimoMirisna svijeća citrus, 1 kom.
    (74)
    Dostupno online
  26. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka kit, 1 kom.; Cijena: 4,95 KM; Osnovna cijena: 1 kom. (4,95 KM za 1 kom.); dm Marka Logo; 4,625 od 5 zvjezdica na 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciPjenušava kupka kit Balea
    dm Marka Logo
    4,95 KM
    1 kom. (4,95 KM za 1 kom.)
    BaleaPjenušava kupka kit, 1 kom.
    (16)
    Dostupno online
  27. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od kamilice, 60 g; Cijena: 6,45 KM; Osnovna cijena: 60 g (10,75 KM za 100 g); dm Marka Logo; 4,806 od 5 zvjezdica na 103 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciČaj od kamilice dmBio
    dm Marka Logo
    6,45 KM
    60 g (10,75 KM za 100 g)
    dmBioČaj od kamilice, 60 g
    (103)
    Dostupno online
  28. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Für dich so za kupanje, 80 g; Cijena: 1,80 KM; Osnovna cijena: 80 g (2,25 KM za 100 g); Limitirano pakovanje Logo, dm Marka Logo; 5 od 5 zvjezdica na 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciFür dich so za kupanje Balea
    Limitirano pakovanje Logodm Marka Logo
    1,80 KM
    80 g (2,25 KM za 100 g)
    BaleaFür dich so za kupanje, 80 g
    (1)
    Dostupno online
  29. Marka: Teekanne; Naziv proizvoda: Stomach Friend čaj, 36 g; Cijena: 4,15 KM; Osnovna cijena: 28,8 g (14,41 KM za 100 g); 4,6 od 5 zvjezdica na 10 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciStomach Friend čaj Teekanne
    4,15 KM
    28,8 g (14,41 KM za 100 g)
    TeekanneStomach Friend čaj, 36 g
    (10)
    Dostupno online
  30. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Calm Feeling so za kupanje, 80 g; Cijena: 0,95 KM; Osnovna cijena: 80 g (1,19 KM za 100 g); Limitirano pakovanje Logo, dm Marka Logo; 4,821 od 5 zvjezdica na 56 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm prodavniciCalm Feeling so za kupanje Balea
    Limitirano pakovanje Logodm Marka Logo
    0,95 KM
    80 g (1,19 KM za 100 g)
    BaleaCalm Feeling so za kupanje, 80 g
    (56)
    Dostupno online

Kraj liste

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Šta je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonske promjene, posebno smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valunzi, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njenom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tokom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tokom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženska briga

Mnoge žene doživljavaju da se njihove brige često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, porodicama i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.

Žensko zdravlje

Razgovarajmo o tome šta žene pokreće