Male promjene, veliki značaj
Nije svaki dan isti - baš kao ni vaše tijelo. Nekad promjene primijetite na koži, nekad u menstrualnom ciklusu, a ponekad jednostavno imate osjećaj da je nešto drugačije. Ovdje ćete pronaći korisne informacije koje će vam pomoći da bolje razumijete signale koje vam tijelo šalje.
Hormoni su prava supermoć
Mnogo promjena u tijelu povezano je s hormonima više nego što možda mislite. Otkrijte zanimljive činjenice i saznajte više o povezanosti hormona i ženskog zdravlja.
Činjenica 1: Bijeli vaginalni iscjedak često se javlja i prije prve menstruacije
Činjenica 1: Bijeli vaginalni iscjedak često se javlja i prije prve menstruacije
Mnoge djevojčice primijete bijeli ili blago žućkasti iscjedak na donjem rublju još prije prve menstruacije. To je potpuno normalno i znak je da se tijelo hormonski priprema za prvi menstrualni ciklus. Zbog hormonalnih promjena rodnica počinje prirodno štititi i čistiti samu sebe. Bijeli iscjedak pomaže u održavanju prirodne ravnoteže.
Šta može pomoći:
- Dnevni ulošci za osjećaj svježine tokom dana
- Nježna intimna njega bez mirisa
- Pamučno donje rublje za veću udobnost
Saznajte više o prvoj menstruaciji
Kraj liste
Činjenica 2: Sve više žena bira kontracepciju bez hormona
Činjenica 2: Sve više žena bira kontracepciju bez hormona
Sve više žena svjesno se odlučuje za nehormonsku kontracepciju i želi bolje razumjeti svoj menstrualni ciklus i vlastito tijelo. Metode poput praćenja ciklusa ili prirodne kontracepcije temelje se upravo na pažljivom praćenju prirodnih signala koje tijelo šalje.
Upoznajte prirodne metode kontracepcije
Kraj liste
Činjenica 3: Tokom trudnoće hormoni se neprestano mijenjaju
Činjenica 3: Tokom trudnoće hormoni se neprestano mijenjaju
Tokom trudnoće različiti hormoni imaju različite uloge. Oni, između ostalog, utiču na kožu, nivo energije, raspoloženje i razvoj povezanosti s bebom.
Pregled najvažnijih hormona u trudnoći:
Činjenica 4: Menopauza znači mnogo više od valunga
Činjenica 4: Menopauza znači mnogo više od valunga
Menopauza ne mijenja samo hormonsku ravnotežu - ona donosi promjene u cijelom organizmu. Zato nije neobično što se neke promjene prepoznaju tek postepeno. Ovdje pronađite pregled najvažnijih faza i činjenica o menopauzi.
Kraj liste
Još više o ženskim hormonima:
Kraj liste
Šta je vašoj koži trenutno potrebno?
Vaša koža svakodnevno obavlja važan posao - štiti vas i osjetljivo reaguje na sve što se događa u vašem tijelu. Zato je korisno bolje razumjeti šta stoji iza nečistoća, suhoće ili osjetljivih reakcija kože.
Činjenica 1: Nečista koža može biti posljedica hormonalnih promjena
Činjenica 1: Nečista koža može biti posljedica hormonalnih promjena
Nečista koža nije karakteristična samo za pubertet. I hormonalne promjene mogu uticati na pojačano lučenje sebuma te doprinijeti nastanku bubuljica i drugih nepravilnosti. Koža tada često osjetljivije reaguje na stres, faze menstrualnog ciklusa ili vanjske uticaje.
Kada se koža iznenada promijeni
Kraj liste
Činjenica 2: Oslabljena zaštitna barijera kože može povećati njenu osjetljivost
Činjenica 2: Oslabljena zaštitna barijera kože može povećati njenu osjetljivost
Zaštitna barijera kože svakodnevno štiti od vanjskih uticaja poput UV zračenja, suhog zraka ili hladnoće. Kada oslabi, koža često postaje osjetljivija, zateže se ili je sklonija crvenilu i iritacijama.
Nježna rutina njege može pomoći u jačanju prirodne zaštitne barijere kože.
- Marka: LA ROCHE-POSAY; Naziv proizvoda: Cicaplast Baume B5+ balzam za lice, 40 ml; Cijena: 22,95 KM; Osnovna cijena: 40 ml (57,38 KM za 100 ml); Dostupnost: Status crveno Nije dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini22,95 KM40 ml (57,38 KM za 100 ml)Nije dostupno online
- Marka: Mixa; Naziv proizvoda: Anti-Reaction Hydrating Repairing krema za lice, 50 ml; Cijena: 19,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (39,90 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini19,95 KM50 ml (39,90 KM za 100 ml)Dostupno online
- Marka: VICHY LABORATOIRES; Naziv proizvoda: Mineral 89 Booster za lice, 50 ml; Cijena: 43,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (87,90 KM za 100 ml); Dostupnost: Status crveno Nije dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini43,95 KM50 ml (87,90 KM za 100 ml)Nije dostupno online
- Marka: AFRODITA; Naziv proizvoda: Gel za čišćenje lica Jelly cleanse, happy skin., 125 ml; Cijena: 10,95 KM; Osnovna cijena: 125 ml (8,76 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini10,95 KM125 ml (8,76 KM za 100 ml)Dostupno online
- Marka: SKIN1004; Naziv proizvoda: Centella Quick Calming Pad blaznice, 70 komada, 130 ml; Cijena: 54,95 KM; Osnovna cijena: 130 ml (42,27 KM za 100 ml); Dostupno samo online Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status crveno Dostupno samo online54,95 KM130 ml (42,27 KM za 100 ml)Dostupno onlineDostupno samo online
- Marka: L'ORÉAL PARiS REVITALIFT; Naziv proizvoda: REVITALIFT SMOOTHING gel za čišćenje lica, 150 ml; Cijena: 12,95 KM; Osnovna cijena: 150 ml (8,63 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini12,95 KM150 ml (8,63 KM za 100 ml)Dostupno online
Kraj liste
Činjenica 3: Pad nivoa estrogena može doprinijeti suhoći kože
Činjenica 3: Pad nivoa estrogena može doprinijeti suhoći kože
Estrogen pomaže koži da zadrži vlagu i očuva elastičnost. Kada nivo estrogena opadne, koža može postati više suha, osjećati se zategnuto ili biti osjetljivija.
- Marka: ziaja; Naziv proizvoda: Marshmallow šećerni piling, 300 ml; Cijena: 14,50 KM; Osnovna cijena: 300 ml (4,83 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini
- Marka: Balea; Naziv proizvoda: Krema za tijelo - vanilija i kokos, 500 ml; Cijena: 4,65 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,93 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini
- Marka: Balea; Naziv proizvoda: Krema za tijelo - shea maslac i arganovo ulje, 500 ml; Cijena: 4,60 KM; Osnovna cijena: 500 ml (0,92 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini4,60 KM500 ml (0,92 KM za 100 ml)Dostupno online
- Marka: babylove Mama; Naziv proizvoda: Ulje za trudnice, 250 ml; Cijena: 5,95 KM; Osnovna cijena: 250 ml (2,38 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini
- Marka: Mixa; Naziv proizvoda: Hyalurogel Rich krema za lice, 50 ml; Cijena: 13,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (27,90 KM za 100 ml); Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini
- Marka: Balea; Naziv proizvoda: Beauty Collagen noćna krema za lice, 50 ml; Cijena: 11,95 KM; Osnovna cijena: 50 ml (23,90 KM za 100 ml); dm Marka Logo; Dostupnost: Status zeleno Dostupno online, Status sivo Provjerite dostupnost u Vašoj dm trgovini11,95 KM50 ml (23,90 KM za 100 ml)Dostupno online
Kraj liste
Činjenica 4: Hormoni utiču i na lučenje sebuma
Činjenica 4: Hormoni utiču i na lučenje sebuma
Hormoni imaju važnu ulogu u tome koliko sebuma proizvodi koža. Kada hormonska ravnoteža nije optimalna, koža može biti masnija ili sklonija nepravilnostima.
Činjenica 5: S godinama koža proizvodi manje kolagena
Činjenica 5: S godinama koža proizvodi manje kolagena
Kolagen je zaslužan za čvrstoću i elastičnost kože. Kako godine prolaze, prirodna proizvodnja kolagena se usporava, pa koža može djelovati suho i izgubiti dio svoje čvrstoće.
Više o kolagenu i starenju kože
Kraj liste
Činjenica 6: Hormoni utiču na izgled kože već u pubertetu
Činjenica 6: Hormoni utiču na izgled kože već u pubertetu
S početkom puberteta mijenja se i hormonska ravnoteža. Koža tada često proizvodi više sebuma i postaje osjetljivija, pa su bubuljice i sjaj kože sasvim uobičajena pojava.
Mnoge promjene na koži povezane su s hormonalnim procesima u tijelu i mogu pratiti žene i dugo nakon puberteta.
Kako hormoni utiču na vašu kožu
Vaše tijelo funkcioniše kao cjelina, a hormoni određuju njegov ritam. Ovisno o fazi menstrualnog ciklusa, koža može postati suha, osjetljivija ili sklonija nepravilnostima. Prilagodite njegu potrebama svoje kože i obratite pažnju na signale koje vam tijelo šalje. Više saznajte ovdje:
Kraj liste
Više o temi koža i hormoni
Kraj liste