Prirodno dobro: Domaći med za kašalj

Temperature padaju, zrak postaje suh, a grlo Vas grebe. Ne brinite, za svaku boljku s grlom postoji prava biljka. Pomoću ovih jednostavnih savjeta prošećite kroz hladnu sezonu bez problema.

Heroj protiv kašlja: timijan (majčina dušica)

Jeste li znali da je najpopularnija biljka protiv kašlja timijan – poznat i kao majčina dušica? Bilo kao čaj, kao sirup protiv kašlja, ili kao oblog na prsima, sušen ili svjež, timijan može djelovati iscijeljujuće i umirujuće, posebno u slučaju mokrog kašlja.

Ostali superjunaci protiv kašlja

Komorač, kadulja, ali i sol, limun, luk i med su i drugi izvrsni pomagači protiv kašlja. Ako imate suhi kašalj, preporučujemo upotrebu kućnog bilja iz vrta poput trpuca, sljeza, islandskog lišaja. Ali ovdje se savjetuje oprez: ove biljke sadrže važnu sluz i trebaju se pripremati samo hladne!

Recept: domaći med od timijana i komorača

• 1 vrećica dmBio čaja od komorača
• 1 vrećica dmBio čaja od majčine dušice
• 250 ml dmBio cvjetnog meda ili manuka meda

Postupak:

Uzmite vrećice čaja i pažljivo ih otvorite. Dodatno usitnite biljke i zatim ih dodajte u med i ulijte ga u staklene posude koje su oprane vrućom vodom.

Naš savjet:

• Idealno bi bilo da biljku ostaviti u medu 10-14 dana. Međutim, med se može konzumirati i odmah.
• Po želji, uzmite svakog dana jedu kašičicu meda ili uživajte u njemu kao dodatak hljebu i puteru za doručak.
• Med za kašalj možete koristiti i za zaslađivanje omiljenog čaja - ali pripazite: med se ne smije previše zagrijavati jer će u protivnom izgubiti pozitivne aktivne sastojke!