Mala-velika bolest: Ovo pomaže kod prehlade djeteta

Prehlada kod beba sasvim je normalna i može se dogoditi i do deset puta godišnje u prve dvije godine života. To je zato što imunološki sistem malenih još nije razvijen.

Svaka infekcija jača imunološki sistem

Dojenčad tek postepeno razvijaju svoj imunološki sistem. Do tada su vrlo osjetljivi na viruse prehlade koji se prenose kapljičnim putem. Bebe se obično prehlade prvi puta kada postanu pokretnije i, primjerice, dijele igračke s drugom djecom. Sreća u nesreći: svaka infekcija slična gripi trenira i jača djetetov imunološki sistem.

Kako se prehlada ispoljava kod beba?

Najčešći način da prepoznate da je vaša beba prehlađena obično je popraćena time da je dijete puno tiše nego inače, više spava i jede manje hrane. Obratite posebnu pažnju na sljedeće simptome:

• Temperatura
• Kašalj
• Šmrcanje
• Crvene oči
• Curenje ili začepljen nos
• Gubitak apetita
• Nervoza i razdražljivost
• Natečeni limfni čvorovi na vratu, grlu ili iza ušiju

Šta učiniti kad je beba prehlađena?

Prehlade kod dojenčadi obično traju i do osam dana. Unutar tih osam dana bi se simptomi prehlade trebali znatno smanjiti, a nakon deset dana trebali bi u potpunosti nestati. Ako je Vaša beba prehlađena, trebali biste joj pružiti dovoljno odmora i dati joj posebno puno nježnosti i blizine. Kako bi se Vaša beba brže oporavila možete učiniti sljedeće:

1. Čistite nos

Ako je Vaše dijete prehlađeno, začepljen nos može biti vrlo problematičan i naporan za dijete. To je zato što dojenčad još ne mogu disati na usta. Umjesto toga, oslanjaju se na nosno disanje. Uz prehladu nosna sluznica natekne, pa je mališanima jako teško disati, piti i jesti.

Vodite računa da bebin nos bude čist. Zato je, na primjer, prikladan nazalni aspirator. Ako nemate pri ruci nazalni aspirator, možete i zavrnuti rupčić i pažljivo ga umetnuti u nosnicu kako biste laganim pokretima očistili nos. Ispiranje nosa s fiziološkom otopinom može pomoći da djetetu nježno očistite nos i kapke ako je prehlađeno. Kapi za nos pružaju dodatno olakšanje. Da biste spriječili bol nosa, tada možete nanijeti hranjivu mast na nosnice.

2. Konzumiranje dovoljno tečnosti

Obratite pažnju da dijete puno pije tečnost kako bi sluz u nosu mogla bolje popustiti. Adekvatna hidratacija posebno je važna ako je prisutna temperatura kako tijelo Vaše bebe ne bi dehidriralo. Dajte djetetu majčino mlijeko, vodu ili čaj da pije otprilike svakih pola sata. Obloge oko prsnog koša i trbuha izvrstan su način za ublažavanje tvrdokornog kašlja i olakšanja za bebu.

3. Dovoljna vlažnost zraka

Pokušajte povećati vlažnost zraka u bebinoj sobi. Da biste to učinili, objesite vlažne peškire ili veš u sobi ili ih stavite na radijator. Druga alternativa je ovlaživač zraka. Vodena para također može pomoći djetetu otvoriti dišne puteve. Trebali biste izbjegavati esencijalna ulja i ne izlagati svoju bebu izravnim vodenim parama. Dobra praksa je biti s djetetom u uparenoj sobi. Nakon toga trebali biste presvući bebinu vlažnu odjeću.

4. Izađite na svježi zrak

Provedite vrijeme s bebom na svježem zraku. Čak i s prehlađenom bebom možete jednom ili dva puta dnevno šetati pola sata. Ako Vam ne uspije odlazak u šetnju, kolica možete staviti jednostavno na balkon ili pored otvorenog prozora. Da biste to učinili, omotajte svoje dijete u ugodne pokrivače i izbjegavajte propuh i direktnu sunčevu svjetlost. Šetnju biste trebali izbjegavati samo ako dijete ima visoku temperaturu.

Kako možete spriječiti da se Vaša beba prehladi?

Naravno, želite zaštititi svoju dragu bebu od prehlade. Preporučujemo da obratite pažnju na jednostavne i uobičajene mjere. Sljedećim savjetima možete spriječiti prehladu bebe:

1. Majčino mlijeko podržava imunološki sistem

Novorođenčad ima takozvani pasivni imunitet koji ih štiti od patogena. Ova zaštita ostaje postojana tokom dojenja. Zbog toga je dojenje jedan od najboljih načina da zaštitite svoje dijete od prehlade. Dijete prima puno imunološkog sistema kroz majčino mlijeko i time prirodnu zaštitu.

2. Obratite pažnju na higijenu

Obratite posebnu pažnju na svoju higijenu. Operite ruke ili koristite dezinficijens što je češće moguće. Također je važno da mališan što manje dolazi u kontakt s prehlađenima i da bolesni članovi obitelji nekoliko dana ne dolaze preblizu bebi. Na primjer, korišteni ubrusi za nos ne smiju biti razbacani okolo, a igračke dijeljene s prehlađenom braćom i sestrama ne smiju biti nadohvat ruke bebe.

3. Izbjegavajte mase ljudi

Zima je najhladnije godišnje doba. Stoga biste trebali izbjegavati velike gužve, posebno zimi. Šansa da će na ovaj način Vaša beba doći u kontakt s patogenima vrlo je velika.

4. Pravilna odjeća

Odjeća primjerena godišnjem dobu također je važna zaštita kako bi Vaše dijete bilo zdravo. Pazite da Vaša bebe nije odjevena ni previše ni premalo. Na primjer, rezervnu odjeću za sve vremenske uslove držite u torbi. Hladnoća ne može uzrokovati prehladi, ali joj pogoduje. Stoga pripazite da beba nema hladne ruke i noge. Šarene rukavice, lepršave čarape ili tople čizme odličan su odabir.

5. Prozračite sobe dovoljno

Prozračite sve sobe pet do deset minuta dva puta dnevno. Pregrijane i slabo prozračene prostorije isušuju sluznicu i čine ih ranjivima na patogene.

6. Osjećaj dobrobiti

Zdrava i uravnotežena prehrana još je jedan od glavnih elemenata zdravlja kod mališana, nadopunjeno s dovoljnim kretanjem na svježem zraku. Za ugodan osjećaj i toplinu u dječjim kolicima osigurava mekani termički jastuk punjen sjemenkama trešnje i presvučen plišanom presvlakom. Mogu se lako zagrijati u mikrovalnoj pećnici, a mekani presvlaka sprječava da se dogode opekotine. Izvrsna alternativa je termofor s kojim je Vašem mališanu uvijek ugodno i toplo.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Svako je dijete individualno i Vi najbolje poznajete svoje dijete. Obratite pažnju i prepoznajte znakove prehlade i pružite djetetu puno bliskosti i sigurnosti u ovoj situaciji.

Ako je Vaše dijete mlađe od tri mjeseca, posjetite svog liječnika kod prvih znakova bolesti. Općenito, bez obzira na dob Vaše bebe, ako niste sigurni i kako biste bili sigurno da je to uistinu “samo prehlada”, uvijek možete potražiti savjet liječnika.

Svakako biste trebali posjetiti liječnika ako je jedna od sljedećih tačaka prisutna:

• Groznica preko 38 stepeni
• Odbijanje hrane
• Ekstremna slabost i iscrpljenost
• Problemi s disanjem (zviždanje, zveckanje)
• Bol u uhu
• Prehlada traje više od osam dana
• Snažan ili dugotrajan kašalj