Energetski proizvodi
Energetske pločice i gelovi: Užina za aktivne sportiste
Prirodna i uravnotežena ishrana je osnova za dobro stanje organizma. Međutim, posebno tokom sportskih aktivnosti ili u stresnim svakodnevnim situacijama, ponekad nam je potrebna dodatna doza energije. Energetske pločice na dm online shopu sadrže visok udio prirodnih sastojaka, ugljikohidrata i proteina, pružajući vam važne hranljive materije za međuobrok. Intenzivni trening zahtijeva mnogo fizičkog napora, stoga je preporučljivo brzo nadoknaditi energetski balans tokom treninga kako biste spriječili iscrpljenost. Popularne energetske pločice i gelovi mogu brzo i lako pružiti dodatnu energiju.
Otkrijte na dm online shopu energetske pločice i gelove u različitim okusima i pronađite svoj omiljeni! S energetskim pločicama iz dm-a, nema ograničenja po pitanju okusa. Oni koji se bave sportom također mogu istražiti veliki izbor proizvoda sportske prehrane.
Brza energija sa ukusnim sastojcima
Energetski napici obično nisu samo pravi energetski paketi za međuobrok, već vas također opskrbljuju obiljem važnih hranjivih tvari. Masti i ugljikohidrati su glavni izvori energije za čovjeka. Putem raznolike i osviještene prehrane, rezerve se svakodnevno obnavljaju. Tokom vježbanja, tijelo koristi ove energetske rezerve. Ovisno o vrsti i intenzitetu aktivnosti, rezerve se vremenom troše. Tada može biti korisno brzo i jednostavno nadoknaditi energiju koja dugo traje putem energetskih pločica. Oni koji su imali visoku potrošnju energije trebali bi je nadoknaditi putem posebnih proizvoda poput energetskih pločica kako bi mogli nastaviti punom snagom. Ove pločice dolaze u mnogo različitih okusa:
- Sastojci poput brusnica, malina i borovnica daju voćnu notu.
- Oni koji više vole čokoladni okus mogu odabrati varijantu s komadićima čokolade i orašastim plodovima.
Gel i kapi: Neobične alternative energetskim pločicama
Sportska prehrana nije ograničena samo na energetske pločice - naprotiv, veliki izbor nudi sve što srce (sportaša) poželi. U dm-u možete pronaći ne samo klasične energetske proizvode s čvrstom konzistencijom poput energetskih pločica ili proteinskih pločica, već i tečne proizvode poput izotoničnih napitaka i proteinskih shakeova. Manje poznate, ali jednako učinkovite alternative uključuju:
- Energetski gelovi posebno su prikladni u situacijama kada je fizički napor ili opterećenje vrlo visoko i kada je potrebno tijelu što brže dostaviti koncentriranu dozu ugljikohidrata (i time energiju). Zahvaljujući tečnoj konzistenciji koncentrata ugljikohidrata, ovu tečnost je lako konzumirati i nije potrebno žvakati kao što je slučaj s pločicama.
- Sportske kapi sadrže vrijedne vitamine poput vitamina C i hranjive tvari kao što je magnezij, što osigurava ne samo energetski poticaj. Osim toga, mogu podržati imunološki sistem i smanjiti umor. Zahvaljujući njihovoj praktičnoj veličini, ove kapi možete lizati ne samo tijekom vježbanja, već i dok ste vani ili na poslu.
Važna je ravnoteža!
Da biste održavali osviješten način života, trebate paziti na ravnotežu u prehrani, redovno vježbanje i sport. Hrana bogata vitaminima s vlaknima i proteinima može vam pomoći očuvati vitalnost i energetske rezerve. Redovni unos dovoljno tečnosti može podržati normalno funkcioniranje tijela i metabolizma. Pokušajte nadopuniti svoj unos tečnosti s nezaslađenim čajevima ili jednostavno vodom kako biste zadovoljili dnevnu potrebu od oko litre i pol do dvije litre tečnosti. Posebno je važno uzimati dovoljno tečnosti tokom sportske aktivnosti, zbog čega se preporučuju izotonični napici.
Osobe koje se bave sportom trebaju puno energije. Obično se ne može dovoljno energije dobiti iz hrane kako bi se zadovoljila povećana potreba. Zbog toga, kada se bavite sportskom aktivnošću visokog intenziteta, možete posegnuti za energetskim proizvodima. Otkrijte na dm online shopu široku ponudu energetskih pločica i gelova, kao i ostale sportske prehrane poput whey proteina i drugih proizvoda te osigurajte optimalan poticaj snage za vaš trening.