Njega ožiljka od carskog reza: savjeti i trikovi

• Kada treba da počnete sa njegom ožiljka od carskog reza?
• Koji je najbolji način za tretiranje ožiljka od carskog reza?
• Optimalna njega ožiljka od carskog reza
• Ožiljak od carskog reza: kada treba da odete kod ljekara?

Kada treba da počnete sa njegom ožiljka od carskog reza?

Carski rez ostavlja veću ranu na donjem dijelu stomaka kojoj je, podrazumijeva se, potrebno neko vrijeme da zacijeli. Zbog toga žene često ostaju nekoliko dana duže u porodilištu kada svoju bebu rode carskim rezom. Važno je da proces zarastanja rane nakon porođaja prati ljekar i da odmah interveniše u slučaju eventualnih komplikacija. Većina ožiljaka od carskog reza zarasta bez ikakvih problema i već nakon nekoliko mjeseci vidljiva je samo tanka linija.

Novopečene mame mogu da podrže proces zarastanja i doprinesu tome da ožiljak vremenom čak i nestane. Kako bi vaš ožiljak od carskog reza mogao da zacijeli u dovoljnoj mjeri, u idealnom slučaju, preduzmite odgovarajuće mjere još u porodilištu.

Koji je najbolji način za tretiranje ožiljka od carskog reza?

Koliko dugo će da traje fizički oporavak nakon carskog reza, razlikuje se od žene do žene. Međutim, smatra se da bi poslije 14 dana ožiljak od carskog reza trebalo u dovoljnoj mjeri da zaraste. I vi možete pozitivno da utječete na proces zarastanja.

Uživajte u postporođajnom periodu bez stresa

Prije svega, mame koje su imale carski rez treba da priušte sebi šest do osam sedmica mirovanja i da izbjegavaju fizičko naprezanje.

Blaga fizička aktivnost

Podizanje teških stvari, nagle pokrete i intenzivne vježbe izbjegavajte tokom postporođajnog perioda. Također obratite pažnju na to kako se vaše tijelo osjeća. Ako vas ožiljak od carskog reza boli, usporite na neko vrijeme. Nošenje novorođenčeta uglavnom nije problem, dok  nošenje teških torbi za kupovinu nije poželjno.

Udobna odjeća

Mnoge žene se osjećaju prijatnije kada nose komotnu i mekanu odjeću. Potražite, na primjer, elastične pamučne helanke koje vas nigdje ne stežu, ne trljaju i ne grebu kožu.

Izbjegavajte direktno sunčevo zračenje na stomaku

Sunčevi zraci mogu da utječu negativno na sposobnost pigmentacije ožiljnog tkiva i ometaju regeneraciju kože.

Higijena je na prvom mjestu

Uvijek prvo operite ruke prije nego što dodirnete svjež ožiljak od carskog reza. Topla kupka može previše da omekša tkivo. Zbog toga se preporučuje da se u početku samo tuširate, a zatim ožiljak nježno osušite tapkanjem.

Osviještena prehrana

Uravnotežena prehrana sa dovoljno hranljivih materija generalno je korisna u postporođajnom periodu i pomaže u procesu zarastanja rane. Obezbijedite svom organizmu svježe voće i povrće, proizvode od cijelog zrna, namirnice bogate proteinima, kao i masne kiseline.

Optimalna njega ožiljka od carskog reza 

Čim rana od carskog reza zaraste i ljekar da zeleno svjetlo, možete da počnete sa odgovarajućom njegom ožiljka. To je obično tri do četiri sedmice nakon porođaja carskim rezom. Na taj način ćete da podstaknete smanjenje ožiljka i spriječit ćete njegovo zadebljanje. Ako rana optimalno zaraste, ožiljak od carskog reza vremenom izgleda ravnije i sve više blijedi. Sljedeći savjeti mogu da budu od pomoći:

1. Masirajte ožiljak jednom do dva puta dnevno kako biste tkivo održali elastičnim i podstakli cirkulaciju. Prilikom masaže vodite računa da ne pomjerate šavove ožiljka. Umjesto toga, kružnim pokretima prelazite preko ožiljka i nježno pomjerajte prste od spolja ka ožiljku.
2. Masaže mekanom četkom za bebinu kosu takođe su odličan savjet sve dok se osjećate prijatno dok ih radite.
3. Gelovi za ožiljke iz apoteke i drugi proizvodi za tretiranje ožiljaka pomažu kod svraba i podstiču zarastanje. Međutim, tokom perioda dojenja nisu sve kreme i sva ulja pogodni za njegu ožiljka od carskog reza jer njihovi sastojci preko kože mogu da dospiju u majčino mlijeko. Zbog toga treba detaljno da se informišete i kao alternativu koristite prirodnu kozmetiku.
4. Ulja, kreme i masti sa nevenom (Calendula) i kantarionom pomažu zarastanje i sprečavaju upalu. Prirodno bademovo ulje je takođe pogodno i bezbjedno.
5. Roler za ožiljke može da vam olakša njegu ožiljka od carkog reza. Pomoću valjka možete da umasirate kreme i ulja u kožu.

Savjet: Za njegu ožiljka nikada nije kasno. Ako je carski rez bio prije nekoliko godina, masirajte redovno stari ožiljak i učinite ga mekšim. Masaže i masti služe za omekšavanje ožiljnog tkiva.

Ožiljak od carskog reza: kada treba da odete kod ljekara?

Uz pažljivu njegu i nekoliko mjera predostrožnosti možete da ublažite posljedice carskog reza. Obično se rana zatvara bez komplikacija tako da možete da njegujete i masirate ožiljak od carskog reza. Međutim, ukoliko se ožiljak inficira, odmah potražite ljekarsku pomoć. Upala hirurške rane se doduše rijetko dešava, ali ne treba je zanemariti. Na nju ukazuju pojačani bolovi, crvenilo, gnoj i groznica.

Dobro je da znate: Kod nekih žena ožiljak može da priraste za mišićno tkivo koje se nalazi ispod njega. U tom slučaju može da bude potrebna korekcija ožiljka.