Test strpljenja za roditelje: Homeoffice s djecom

Mnogi zaposleni roditelji trenutno imaju mogućnost da rade od kuće. Koliko god se lijepa činila zamisao, u pidžami od kuće obavljati posao – realnost izgleda sasvim drugačija, pogotovo kada ste s djecom zajedno u homeoffice-u. Pomoću ovih devet savjeta pokušajte prevladati izazove koje donosi homeoffice s djecom.

1. Smanjite očekivanja

Možda najvažnije pravilo u trenutnoj situaciji: Smanjite očekivanja. Niko od vas ne očekuje da vodite telefonske konferencije, ispunjavate sve rokove, zdravo se hranite i kuhate, djecu pedagoški bogato zabavite, čistite, osvajate planine prljavog veš i uz sve to da još nađete vremena za sebe, kako biste se bavili sportom ili nekim drugim hobijem. Pokušajte da vam prvi korak u danu bude izrada liste prioriteta, koje stvari moraju danas biti obavljene i fokusirajte se na iste. Ako ipak ne stignete sve obaviti, nemojte biti strogi sami prema sebi već se nagradite za sve ostale obavljene poslove na kraju dana. Nemojte zaboraviti: Trenutna situacija je potpuno nova za sve i zahtijeva od svakog pojedinca prilagođavanje i učenje.

2. Dopuštajte iznimke i principe ostavite sa strane

Već nakon nekoliko dana kod kuće, i djeci i roditeljima je „puna kapa“. Nervoza svih ukućana je primjetna, a razina strpljenja se spustila na nulu. Djeca nemaju okupaciju, nedostaju im njihovi prijatelji i normalna svakodnevnica. Roditelji ne znaju kada će savladati sve poslovne zadatke i obaveze. U ovakvim situacijama principi se mogu ostaviti sa strane: Za ručak samo pomfrit, bez ikakvog zdravog zelenila, opozvati zabranu igranja lopte u stanu ili pustiti da djeca 5 minuta duže gledaju TV, kako biste u miru mogli obaviti važan poziv – ili kako biste jednostavno napravili malu pauzu. Najbitnije od svega: Djeci objasniti da se trenutno radi o iznimnoj situaciji. Tako će vam kasnije biti jednostavnije stara pravila ponovno vratiti u funkciju.

3. Rekonstrukcija svakodnevnice

Kako biste dodali malo više mira u svakodnevnicu, bilo bi od koristi ponovo je rekonstruirati. Struktura daje osjećaj sigurnosti i može pomoći svim članovima porodice da trenutnu situaciju bolje prevladaju. Vrijeme za obroke i odlazak na spavanje bi ipak trebalo otprilike ostati isto. Uz malo sreće, djeca bi se brzo mogla naviknuti da se nakon doručka odlaze sama igrati. Unaprijed određeni raspored za djecu, kada će učiti ili biti kreativni, služi im kao dnevna smjernica obavljanja obaveza, a isto tako u to vrijeme roditelji mogu obavljati svoje obaveze. Vikendima možete svi zajedno kuhati nešto zdravo i smišljati ideje kako se zabaviti u nadolazećoj sedmici.

4. Poticanje samostalnosti

Djeca su samostalnija nego što mislite – zato se usudite im povjeriti više nego do sada. Uključite svoju djecu u vaše svakodnevne poslove: Postavljanje stola, pospremanje, sortiranje veša, kod kuhanja i sjeckanja povrća. To im daje okupaciju i diže samopouzdanje („Ovo što radim je jako važno“), a istovremeno pomaže da se stvari brže obave.

5. Postavite pravila komunikacije

Pojasnite djeci da, iako ste kod kuće, morate raditi i da ima trenutaka kada ne želite da vas ometaju i prekidaju. To ponajviše vrijedi za malu djecu, kojima će biti potrebno određeno vrijeme (i pravo raspoloženje!) prije nego što shvate da mamin prst na ustima znači da ne želi da je se ometa tokom telefoniranja.

6. Uspješnost u pisanju zadaća i učenju

Roditelji djece školaraca stoje pred posebno velikim izazovom. Pored vlastitog posla u homeoffice-u, isto su tako prvi sagovornik na temu škola, domaća zadaća, učenje i bilo kakva pitanja u vezi s tim. Naš savjet za to: Već od jutra provjerite, koje stvari možete očekivati u toku dana i pogledajte zajedno s djecom predstojeće zadatke, možda se već tada pojave pitanja koja možete odmah riješiti. Zakažite u dogovorenim terminima učenja kratke pauze, u kojima ćete si uzeti vremena za pitanja od djece. Tako možete izbjeći konstantne prekide i smetnje.

7. Fleksibilnost je adut!

Naravno da posebno radno mjesto u radnoj sobi ima smisla i prednosti, kada su oba roditelja u homeoffice-u i mogu se izmjenjivati. No, kada ste sami kod kuće s djetetom, nećete se moći dugo vremena u miru tamo zadržavati, pogotovo zbog male djece, jer ona zahtijevaju posebnu pažnju i nadzor. Ako vam dozvole mogućnosti, neka vaše radno mjesto bude fleksibilno preko dana! Važan telefonski razgovor se može bolje i fleksibilnije obaviti na terasi dok gledate kako se dijete igra u vrtu, nego sa galamom pred vratima. Odgovarati na mailove možete i na kuhinjskom stolu dok istovremeno hvalite crteže vaših malih umjetnika. Poslovi koji zahtijevaju veliku dozu koncentracije mogu biti obavljeni – ovisno o dobi djeteta – za vrijeme popodnevnog spavanja ili dok traje važna epizoda omiljenog crtića.

8. Poticanje na okupiranost

Naravno da se djeca vesele kada im posvetite pažnju i igrate se s njima. Primjetit ćete kako se djeca mogu isto tako sama igrati, dok god osjete vašu prisutnost i dobivaju nove poticaje za igranje. Eksperimentišite s običnim kućanskim predmetima i otkrijete koliko kreativno djeca taj predmet uključe u svoju igru.

Kretanje i ludiranje: Kretanje uvijek mora biti prisutno. Balansiranje preko madraca za napuhivanje, jednom se popeti preko kauča, skakutati preko tepiha na jednoj nozi, tri puta se okrenuti i onda se vratiti na početak. Prepreke bi trebale biti u skladu s okolinom i dobi djeteta.

Izrada pećina: Imate šator za kampovanje ili plažu u podrumu? Od toga u roku sekunde napravite  zanimljivu pećinu za vašu djecu. Možete isto tako djeci dati različite deke i jastuke pa da samostalno izrade pećinu. To što se u pećinama udobno (i u najboljem slučaju dugo vremena) mogu čitati knjige je dodatni bonus.

Crtanje, crtanje, crtanje: Bilo vodenim bojama, prstima, kredom ili običnim olovkama, kod crtanja vrijeme uvijek brzo prolazi. Mandale ili bojanke su tu da unesu malo promjene.

Zabava uz Washi vrpcu: Uz Washi vrpcu, ljepljivu ukrasnu traku od rižinog papira, moguće je provesti mnoge ideje. Na primjer, možete ukrašavati prazne čaše, ali i zalijepiti prave male ulice za igračke-automobile na pod dječje sobe.

Upcycling-ideje: Od starih kartona, kutija i rola toaletnog papira mogu se izraditi fantastične stvari. Kako vam se čini ideja male svemirske postaje ili dvorca?

Let’s dance: Jako zabavna aktivnosti koja podiže raspoloženje. Samo je potrebno izabrati pjesme i ples može započeti.

Vodena zabava: Posebno mala djeca vole igru s vodom. Zbog toga se ne mora odmah ići u kadu. Uzmite nekoliko malih zdjelica, u njih naspite toplu vodu, dodajte kašiku i igračke te pustite vaše mališane da uživaju u prskanju i prolijevanju. Prolivenu vodu brzo i jednostavno možete kasnije obrisati.

Online video za kretanje i oduševljenje: Na internetu možete pronaći bezbroj videa koji će potaknuti djecu da se kreću, na primjer dječija joga, pjesme za skakutanje ili plesanje. Različiti sportski klubovi također nude svakodnevne sportske online časove.

Izrada dekoracija za proljeće: Sjeckanje i lijepljene je za većinu djecu jako zabavno. Ideja koja odgovara trenutnom godišnjem dobu bila bi na primjer proljetna dekoracija od kartona za jaja.

Stavljanje bisera na konac: Od šarenih bisera ili dugmića nastaju prekrasne narukvice ili lančići, ali i zabavne i šarene zmijice.

Pleteni biseri: prekrasne narukvice i nakit napravite od starih bisera, gumba, pletiva…

Vrtlarstvo za velike i male: Posaditi, zaliti i posmatrati: Vrtlarstvo daje osjećaj zadovoljstva. A mališanima možete napraviti malu kuhinju od blata: U posudu za cvijeće dodajte malo zemlje za cvijeće i tople vode te posmatrajte kako vaši mali kuhari izrađuju različite „delicije“.

Vježbe presipanja: Favorit među malenima. Suhu tjesteninu i orašaste plodove staviti u posudice i pustiti da mališani eksperimentišu. Prebacivati iz jedne posude u drugu, popunjavati tepsiju za muffine – mogućnosti su bezbrojne.

Ljigavi ljigavac: Ogromnu količinu zabave obećava domaći ljigavac. Od 250 g kukuruznog škroba, 100 ml tečnog šampona i otprilike 5 supenih kašika vode nastaje odlična masa. Po želji, moguće je u vodu prethodno dodati boju za hranu, kako bi se dobili šareni ljigavci.

9. Budite ponosni!

Slavite vaše uspjehe! Vjerovatno ćete na kraju dana shvatiti da ste manje stvari ispunili nego što ste planirali. Ipak, kada zajedno napravite rezime šta se sve desilo u danu, iznenaditi ćete se i biti ponosni sami na sebe. Jer, ko je sedmicama unazad mislio da se kuhanje, domaćinstvo, obrazovanje, igranje, telefonske konferencije, kupovina, kretanje, brda posla… sve u jednom danu može obaviti?

Želimo vam mnogo zdravlja i uspjeha u prevladavanju trenutne situacije!