Kupke za njegu i opuštanje

Zaboravite svakodnevne brige, ne razmišljajte ni o čemu i samo se isključite. Možda ćete to postići odlaskom u kadu? Jer je kupka navečer savršena zona za opuštanje. Evo kako možete svoju vlastitu kadu pretvoriti u pravu oazu blagostanja:

9 savjeta za savršeno opuštanje 

1. Izbor temperature 

Ne prevruće, ne prehladno: optimalna temperatura vode za kupanje je od 35 do 38 Celzijevih stepeni.

2. Kupka navečer

Pravo vrijeme za kupku je navečer – tako se možete opustiti i pripremiti za mirnu noć i pustiti da Vaše misli utonu u pjenu.

3. Dobra atmosfera

Uz nekoliko svijeća i omiljenu muziku, stresni vanjski svijet brzo se zaboravlja. Uz to jedna dobra knjiga i nešto slatko za prigristi upotpuniti će čarobnu atmosferu.

4. Eksplozija mirisa

Dodaci za kupku postoje u raznim oblicima: kupka s mjehurićima, sol za kupanje ili ulje za kupku. Zapanjujuće mirisne kupke – od eukaliptusa do badema, od kokosa do vanilije – osiguravaju opuštajuće trenutke i stvaraju ugodan osjećaj. Mirisi citrusa obično djeluju okrepljujuće i osvježavajuće, lavanda osigurava dobrobit i opuštanje.

5. Ne zaboravite na vrijeme

Ne prekratko, ne predugo: ostanite u kadi najviše 20 minuta! Predugo kupanje može poremetiti cirkulaciju.

6. Polako i opušteno

Ne izlazite iz kade prebrzo kako ne biste preopteretili cirkulaciju. Pa čak i nakon toga, treba provoditi samo mirne aktivnosti kako bi se opušteni osjećaj zadržao i u krevetu.

7. Razmazite kožu

Pogotovo zimi, važno je nakon kupke razmaziti kožu kremom za tijelo koja je bogata hranjivim masnoćama.

8. Potpuna mekoća

Stavite peškir i ogrtače za kupanje na radijator tokom kupanja. Tako će oni biti mekani i topli kada izađete iz kade.

9. Zadržavanje topline

Opuštanje se također nastavlja nakon kupanja! Jednostavno se zamotajte pola sata ispod pokrivača i prepustite se toplini.

Koji dodatak za kupanje je pravi?

Ulje za kupku

Ulja za kupanje ne stvaraju svjetlucave oblake pjene u vodi. No, kožu prekrivaju filmom hranjivih masnoća i tako sprječavaju isušivanje. Dakle, ako volite meku kožu, najbolje je koristiti ulje za kupanje. Da bi koža ostala lijepa i meka čak i nakon kupanja, nježnim i opreznim pokretima mekim peškirom osušite vlažnu kožu. Ne trljajte.

Kremasta kupka

Ukoliko se često volite opustiti uz mirisnu kupku savjetujemo da to bude bogata kremasta kupka. Česta kupanja mogu isušiti kožu, ali ako se tome suprotstavite hranjivim sastojcima, kožu možete zaštititi hidratantnom formulacijom – sličnom uljima za kupku.

Pjenasta kupka

Nije bez razloga popularni klasik iz djetinjstva: pjenasta kupka. Kupka puna njegujuće, pahuljaste pjene omogućit će nam da se u trenu isključimo i zaboravimo svakodnevne brige.

Sol za kupku 

Svako ko voli more u dobrim je rukama sa solima za kupku. Jer s njom možete uživati u prednostima slane vode i bez godišnjeg odmora na plaži. U kadi punoj soli odmah se osjećate malo lakše. Soli za kupke također ne zaboravljaju na njegu kože. Soli imaju učinak čišćenja i djeluju poput pilinga. Inače, sol iz Mrtvog mora posebno je popularan dodatak za kupku jer ima visoku koncentraciju važnih minerala.

Novi trendovi za kupku

Kuglice ili bombe za kupku izvrstan su izvor zabave, pogotovo za najmlađe. Tokom kupanja, kuglice se otapaju i oslobađaju veliku količinu mjehurića u kadi i pružaju intenzivan mirisni doživljaj. Djeca također mogu dobiti njegu i zabavno iskustvo s bojama za kupanje. Biseri, kristali ili prah za kupanje novi su dodatak proizvodima za kupanje. Neki proizvodi sadrže boje za hranu, koja će obojati vodu za kupanje ali ne kožu i kosu.