Njegovana koža
Dodaci prehrani za kožu: vitamini i minerali
Koža je naš najveći organ. Drži sve na okupu, štiti mišiće i organe te obavlja poslove u održavanju ravnoteže tjelesne tečnosti. Istodobno je svakodnevno izložena utjecajima okoline. Na koži se može odraziti ne samo naše zdravstveno već i naše mentalno stanje. Uravnoteženom prehranom i posebnim dodacima prehrani možete puno učiniti da vaša koža i kosa ostanu zdravi.
Šta doprinosi zdravlju kože?
Naša koža je naša zaštitna vanjska ljuska. Njeno zdravlje je presudno za našu dobrobit, ali meka i glatka koža također igra važnu ulogu u atraktivnosti. Srećom, mnogo toga se može učiniti za poboljšanje teksture kože.
Puno tečnosti za blistavi ten
Hidratacija je od posebne važnosti za kožu. Već suha koža odmah pokazuje naznake nedostatka hidratacije. Zato stručnjaci savjetuju konzumiranje najmanje 1,5 litre vode dnevno kako bi se održala vitalnost kože.
Pravilna prehrana i dodaci prehrani
Raznolika prehrana koja se temelji na što svježijoj hrani, s puno povrća i voća, pruža koži neophodne minerale i vitamine. Ali nije uvijek moguće na odgovarajući način zadovoljiti potrebe cinkom, kalcijem i folnom kiselinom. Ovisno o tipu kože, dodaci prehrani na bazi sastojaka biotina mogu podržati regenerativnu snagu kože i stvaranje novih stanica. Važno: Dodaci prehrani ne mogu zamijeniti zdravu prehranu.
Cink doprinosi održavanju normalne kože i zaštiti ćelija od oksidativnoga stresa. Također ima funkciju u diobi ćelija. Isto se odnosi i na folnu kiselinu.
Kalcij ima ulogu u diobi i specijalizaciji ćelija.
Biotin pomaže u održavanju normalne kože.
Proizvodi za lijepu kožu
Na dm online shop-u pronaći ćete široki izbor raznolikih preparata za njegovanje lijepe kože. U mnogim slučajevima se radi o kombinaciji proizvoda koji sadrže i vitamine i minerale. Hijaluronska kiselina i kolagen idealni su za zatezanje kože.
Zaključak
Dodacima prehrani možete opskrbiti kožu vitalnim tvarima koje su joj prijeko potrebne. Na dm online shop-u možete pronaći veliki izbor dodataka za zdravu i lijepu kožu od brendova poput Mivolis.
- Na kožu svakodnevno utječu razni vanjski čimbenici, prehrana i mentalno stanje.
- Konzumacija velikih količina tečnosti posebno je važna za zdravlje kože.
- Vitaminima i mineralima možete podržati vitalnost kože.
- Izbor dodataka prehrani ovisi o tipu kože.