Ljekovite biljke za žene

• Ljekovite biljke za žene: snaga prirode
• Jačanje ženskog zdravlja – uz ljekovite biljke za žene
• Za svaku žensku tegobu raste jedna biljka
• 6 savjeta za žene: ljekovite biljke za svako stanje
• Ljekovite biljke u dm-u– snaga prirode u vlastitom domu

Ljekovite biljke za žene: snaga prirode

Postoje faze u kojima bismo poželjeli više ravnoteže i energije: hormoni i osjećaji utječu na naše opšte stanje, a svakodnevni stres postaje naglašen. U takvim fazama važno je brinuti se o sebi i imati na umu da smo mi žene uvijek u nekakvom prirodnom ciklusu: nakon radnog perioda slijede trenuci odmora - i to si treba svjesno dopustiti.

Jačanje ženskog zdravlja – uz ljekovite biljke za žene

Kada zastanete da biste napunili baterije, majka priroda može vam biti snažna podrška svojom prirodnom snagom koju stavlja u svaku nježnu biljčicu. Pažljivo ubrane, brižljivo obrađene i pripremljene u pravoj dozi i u obliku čaja, vrijedne ljekovite biljke otkrivaju svoj puni potencijal – mnoge od njih posebno su blagotvorne za žensko zdravlje.

Za svaku žensku tegobu raste jedna biljka

Bilo da se radi o ljekovitim biljkama kod tegoba u trudnoći, PMS-a ili grčeva u stomaku – priroda nam daruje brojne ljekovite biljke:

• vrkuta i stolisnik među najpoznatijim su biljkama blagotvornim za žensko zdravlje. Objema biljkama prepisuje se djelovanje koje utječe na uspostavljanje ravnoteže. Mogu pozitivno utjecati na menstrualni ciklus na puno načina.
• list maline također ima regulirajuća svojstva i može pomoći tijelu da se pripremi za porod, posebno pred kraj trudnoće.
• kopriva obiluje mineralima i posebno se preporučuje kod zadržavanja vode. Općenito se kaže da čaj od koprive osnažuje ženski organizam. Spada u skupinu blagotvornih biljaka za žensku plodnost.
• matičnjak se nalazi u mnogim ženskim čajnim mješavinama. Može pomoći u povećanju cirkulacije, ublažiti glavobolju i umiriti uznemireni želudac i nemiran um.
• treba spomenuti i crvenu djetelinu, kantarion i rusomača jer i ove ljekovite biljke pomažu ženama tokom prirodnog menstrualnog ciklusa.

Spriječite na vrijeme moguće tegobe i povremeno odvojite malo vremena kako biste ga proveli - uz mirisnu šoljicu ženskog čaja.

6 savjeta za žene: ljekovite biljke za svako stanje

Zastanite na trenutak, priuštite sebi malo odmora i popijte šoljicu čaja. U ovom smo članku za vas sastavili biljne čajeve za žensko zdravlje koji će vam pomoći u najrazličitijim situacijama.

Imajte na umu da su ovo samo preporuke jer efekat navedenih biljaka konvencionalna medicina nije dokazala. Svakako preporučujemo da se prethodno posavjetujete s doktorom u kojeg imate povjerenje – pogotovo ako ste trudni.

PMS: ljekovite biljke za žensko zdravlje donose više ravnoteže

Promjene raspoloženja, glavobolje, umor, zadržavanje vode, razdražljivost - mnoge žene pate od raznih tegoba koje ometaju svakodnevni život i prije nego što dobiju mjesečnicu. Takvo stanje zove se PMS. Za smanjenje stresa, redovan odmor i uravnoteženu ishranu, individualno prilagođena mješavina biljnih čajeva od crvene djeteline, vrkute, stolisnika, kantariona i koprive može pomoći da dani prije mjesečnice budu lakši.

Mjesečnica: čajevi za žensko zdravlje i veću dobrobit

Vrući čaj opušta, a može biti od značajne koristi za menstrualne bolove i grčeve. Udobna dekica, termofor i čaj od cvjetova kamilice, vrkute, stolisnika i steže mogu ublažiti neugodne bolove i grčeve. Ako je menstruacija posebno obilna ili dugotrajna, rusomača se pokazuje kao vrijedan suputnik.

Upala mjehura: koje ljekovite biljke pomažu ženama

Ako imate upalu mokraćnog mjehura, trebali biste piti puno, najbolje vodu i čaj. Osim liječenja lijekovima, možete si pomoći prirodnim metodama. Posebna mješavina čaja za mjehur s ljekovitim biljkama poput ekstrakta lista breze, zlatnice, koprive ili preslice može pozitivno djelovati na eliminaciju i ublažiti simptome.

Trudnoća: biljke za ženske tegobe protiv mučnine

Već na početku trudnoće važno je znati koji se čajevi smiju piti - jer za mnoge biljne mješavine kažu da u manjoj mjeri mogu potaknuti trudove. Čajevi od kamilice, matičnjaka i peperminta, na primjer, mogu ublažiti uobičajne simptome trudnoće kao što su mučnina ili povraćanje.

U slučaju zadržavanja vode preporučuju se biljni čajevi od lišća breze, koprive ili stolisnika. Pred kraj trudnoće mnoge babice vjeruju u opuštajuće djelovanje čaja od lista maline na maternicu i mišićno tkivo.

Savjet: uvijek se posavjetujte s doktorom o tome u kojim čajevima možete mirne savjesti uživati tokom trudnoće.

Pubertet: kako čaj može pomoći protiv nečiste kože?

Nepravilnosti na koži, bubuljice i akne pojavljuju se kod mnogih mladih žena tokom puberteta i tu im može pomoći čaj, ne kao napitak, već kao maska, parna kupelja ili piling. Obloge s čajem od peperminta, kamilice ili koprive mogu pomoći koži sklonoj nepravilnostima da se regeneriše, mogu pospješiti cirkulaciju i djelovati umirujuće na upale.

Menopauza: snaga se krije u odmoru

Menopauza je prirodan i važan proces u životu žene, ali može donijeti neke tegobe. Simptomi menopauze kao što su valunzi, nesanica, promjene raspoloženja i debljanje upućuju na zaključak kako bi mnoge žene menopauzu radije jednostavno preskočile. Ljekovite biljke za žene kao što su rusomača, crvena djetelina, vrkuta, stolisnik, ružmarin i imela, pokazuju se kao vrijedni suputnici u menopauzi. Kantarion i matičnjak također mogu imati umirujuće djelovanje kod poremećaja spavanja i nemira. Ako imate jake napade znojenja, trebali biste redovno piti čaj od kadulje.

Ljekovite biljke u dm-u – snaga prirode u vlastitom domu

Bilo da se radi o menstrualnim problemima, jutarnjim mučninama ili valunzima tokom menopauze – za svaku od navedenih tegoba možete pripremiti odgovarajući čaj. Sljedeći put kada posjetite svoju omiljenu dm prodavnicu ili na dm online shopu, odvojite malo vremena i otkrijte šarolik izbor blagotvornih ženskih čajeva. Sigurni smo da vas na policama već čeka prava mješavina koja odgovara baš vama!