Podijeli i odštampaj

color #000000
color #000000

Musli za dobro jutro

Ukusan musli učinit će početak našeg dana zdravim i poletnim. dmBio nudi sve potrebne sastojke kako biste pripremili jedinstveni musli sa sastojcima po vašoj želji. Pritom možete upotrijebiti i egzotične žitarice. Amarant je, na primjer, prvobitno bio osnovna namirnica Asteka. Isti bogato opskrbljuje organizam bjelančevinama, željezom, magnezijem i kalcijem – kao pseudožitarica, amarant uz pobrojano ne sadrži gluten.

 

Sastojci:
3 supene kašike dmBio finih zobenih pahuljica
1 supena kašika dmBio nezaslađenog kornfleksa
1 supena kašika dmBio ekspandiranog amaranta
dmBio grožđice i/ili dmBio datule bez košpica
½ čajna kašika dmBio šećera kokosovog cvijeta
dmBio bademi i/ili dmBio lješnjaci – zrna

 

Savjeti za pripremu:
Osnovu muslija čine zobene pahuljice – uz to su također ukusne druge žitarice poput kornfleksa ili ekspandiranog amaranta.
Musli će biti posebno ukusa ukoliko dodate suho voće poput grožđica ili datula.

 


Da musli ne bi postao šećerna zamka, najbolje ga je zasladiti alternativnim sladilima. Šećer kokosovog cvijeta je visokovrijedni prirodni proizvod i blago karamelastog ukusa.
Orašasto voće pruža organizmu zdrave masti. Za musli mješavinu posebno su pogodni bademi i lješnjaci.